ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
3 супер каши помагат за отслабване
В стремежа към поддържане на здравословен начин на живот правилното ... които могат да станат ваши съюзници в борбата за стройна . Овесени ядки Овесените ядки са богати на разтворими фибри, ... усещане за ситост и поддържа нормални нива на кръвната захар.
Храни за стройна и след 60
Каква трябва да бъде диетата на хората над 60 години, ... 60 години, ако трябва да отслабнат и да поддържат стройна ? Препоръките на испанският диетолог Бланка Гарсия са публикувани от ... и дисбаланс на хранителните вещества в тялото. За да запазите та си стройна и след 60 години, е важно да ... и намалява рисковите фактори за затлъстяване и диабет тип 2.
Патладжанът понижава холестерола и помага за отслабване
Патладжанът е идеален летен зеленчук за борба за подобряване на ... функционирането на тялото, укрепване на имунитета и поддържане на стройна , твърдят експерти. А кората на патладжана е богата на ... тракт (гастрит, стомашна язва, холелитиаза) и тези, които имат алергия.
Пиенето на вода без да сте жадни е опасно
Не пийте вода, ако не сте жадни, съветва турският нефролог ... много хора свързват със здравословния начин на живот и стройната . Според лекаря обаче, съветите за питейна вода нямат научна ... също така да ядем сол изключително пестеливо, обобщава турският лекар.
Може да похапвате нощем без страх от напълняване
Няма значение за организма по кое време се консумира храната, ... Филип Кузменко. За да се поддържа здравословно тегло и стройна , той посъветва да определяте заедно със специалист оптималното дневно ... спокойно да утолите глада си дори преди лягане, отбелязва експертът.
Финансовите загуби полезни за мозъка?
Финансовите загуби са полезни за мозъка, твърдят руски специалисти от ... бутон възможно най-бързо, след като на него се появи определена . Ако кликването е било успешно, програмата след известно време ... показва 0 или размера на загубата. В същото време, преди та да се появи на екрана, се възпроизвеждал подсказващ звук, ... това мозъкът впоследствие реагирал на звуковия стимул и извън играта.
Бобовите растения помагат за отслабване
Много хора искат да постигнат желаната на кантара или да запазят получената. И един популярен продукт ... тези, които ядат повече боб, обикновено ядат и по-здравословни храни.
Защо трябва да ядете хляб всеки ден?
Няма нужда да се страхувате от хляба и още повече ... да не се отказваме от хляба в преследване на тънка . Хлябът е източник на сложни или бавни въглехидрати, които ... както и мед, цинк, желязо, калий, натрий, калций и фосфор.
Кое ни пречи да запазим мечтаната !
Независимо от стриктното спазване на препоръките на експерти, смъкването на ... на бисфенол А произвеждат същия ефект, както и оригиналното съединение.
Не стойте дълго седнали. Опасно е за здравето.
Дори и да имате идеална , не прекарвате много време седейки, защото опасността от мастни ... не отделял необходимите 150 минути седмично за умерена физическа активност.