ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - сиеста A+ A-

Резултати от търсенето

Мозъчните клетки се „самоизключват“ след ядене

Средиземноморската традиция да се почива след обеда, наречена от испанците , си има своите дълбоки физиологични предпоставки, смятат учени от ... само след похапване, а и винаги, когато почувстват лека умора.

Не си доспивате? Организирайте !

Половин час – това е всичко, което ви е необходимо, ... следобедният сън, който всъщност им дава всичко това. Наричат го . А френските учени за пореден път потвърждават ползата от та. Според данните, получени от нас, 30-минутен сън може да ... тази цел в много престижни фирми дори обзавеждат отделни стаи.