ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни, които мазнините по корема
За да намалите успешно мазнините по корема и талията, трябва ... изгарянето на мазнини и допълнителни калории, пише The Health Site.
Как да преборим аритмията с домашни средства
Когато сърцето нарушава своя ритъм, това може да стане крайно ... красивите форми на тялото и при съчетание с правилно хранене теглото. Хранене. Първото, на което трябва да обърнем внимяние при ... за съхраняване еластичността на тялото и запазване на стройната осанка.
Как да запазим здравословно тегло?
Средиземноморската диета, съчетана със спорт и ограничение в калоричността на ... им позволило да подобрят съществено усвояването на глюкозата и да теглото си с минимум 5%. А година след това резултатът ... година след това резултатът бил съхранен почти в пълен обем.
Бариатричната хирургия е спасението на болните от диабет тип 2
Проф. др. Тургут Ипек е сред водещите специалисти по диабетна ... намалява и кръвната захар. Т.е. операциите, които правим, освен че теглото, помагат на пациента да се спаси и от диабет ... до тънките черва и да стимулира синтеза на хормона GLP1.
Черният пипер помага за отслабване
Черният пипер помага за отслабване, благодарение на ароматният алдехид пиперонал, ... пиперонал в продължение на шест седмици. Пипероналът им почогнал да теглото си, процентът мазнини и нивото на кръвната захар. Същевременно ... регулиране на апетита, с диабета и дори с нарушеното обоняние.
Млечнокиселите бактерии пазят от грип
Млечнокиселите бактерии, ползвани обикновено в качеството на пробиотици за подобряване ... размножаването на грипния вирус в белите дробове, а освен това теглото на опитните животни. В тази връзка учените изучили противогрипните ... с млечнокисели бактерии животните губели и 10-15% от теглото си.
Най-полезните продукти за зимата. Кои са те?
Зимата често ни задържа на топло край трапезата. Но можем ... изключително полезни мазнини - от парадоксалните, които могат дори да теглото ви. Авокадото е полезно за кожата и косите, за ... спазми, а карамфилът да ви причини сънливост и … апатия.
Чревоугодниците не затлъстяват
Чревоугодниците или експериментаторите в кухнята, които обичат да изпробват разнообразни ... и експериментите в кухнята са прекрасен начин за хората да теглото си, добавя проф. Брайан Уонсинк. Вместо постоянно да ядете ... а не да му се забранява да яде вредни храни.
Диетите безполезни без пълноценен сън!
Позитивният резултат от диетите зависи от това доколко пълноценен сън ... по три часа дневно. И въпреки това не успявали да теглото си. Тези от тях, които не си доспивали или ... и пълноценен сън, постигнали превъзходни резултати, съобщава Science World Report.
Наши учени: умереното пиене на вино и бира прави лекарствата излишни
Нискоалкохолните напитки вино и бира съдържат високи нива на ... хората.Редица статистически изследвания, доказват, че при отговорна консумация нискоалкохолните напитки вероятността от развитие на редица заболявания. Учените са убедени, че ... е възможен само и единствено при умерена консумация, подчертават специалистите.