ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Заснеха изтичане на метан от газовата инфраструктура в България
Значителни изтичания на метан от газовата инфраструктура в България засне ... подписаха „Глобалното споразумение за метана“, с който се ангажират за на емисиите на метан с 30% до 2030, в сравнение ... координатор „Климат и енергия“ в „За Земята“, ресор Изкопаем газ.
10 ползи от чая от лайка
Ако няма противопоказания за употребата на лайка, тогава редовното пиене ... този чай има спазмолитично действие при менструални болки. Помага за на теглото. Замяната на сладките и нездравословни напитки с чай ... това помага за подобряване здравето на ставите и предотвратява остеопороза.
Първият сертифициран екип по нутригеномика у нас чака своите пациенти
Петима български специалисти са оторизирани от престижната организация Dietitians of ... работещи решения, които осигуряват оптимални резултати, що се отнася до на теглото и здравословно хранене. Вярвам, че направихме важна стъпка, ... Дарина Найденова (Варна) в момента е в процес на сертифициране.
Изкачването на стълби укрепва сърцето
Смята се, че ако изоставите асансьора и постоянно използвате стълбите, ... сърдечно-съдовата система, баланса, кръвното налягане, захарта, холестерола и помага за на теглото. Сърцето работи най-ефективно при изкачване на стълби (тренировка ... толкова ефективно, колкото и 60-секундни по-малко интензивни изкачвания, уверяват учените.
Ще лекуват затлъстяването с… глина
Частици от глина абсорбират съдържащите се в храната мазнини, не ... получавали микрокапсули натурална и синтетична глина, други – препарат за на теглото, а третите – плацебо. Наблюденията върху животните продължили ... и мишките, получаващи глинести материали, и мишките, получаващи препарати за на теглото отслабнали, но глината се оказала по-ефективна и от ... и ще намали риска от страничните ефекти, свойствен на лекарствата.
Чаят – полезен, но за кого и по колко
Много от нас не могат да си представят сутрешната закуска ... Зелен чай Зеленият чай повишава обмяната на веществата, помагайки за на теглото. Той не само ободрява и тонизира, но – ... това той притежава диуретично действие, понижавайки ефективността на антипиретичните медикаменти.
Интересът към пластичните хирургични процедури нараснал с 5%
Процедурите по пластична хирургия са се увеличили с цели 5 ... липофилинг на лице (трансфериране на собствена мазнина, фат-графтинг), намаляване ( ) на бюста, файслифтинг и увеличаване на глутеусите чрез трансфер ... в Европа, Азия и Австралия, сочи статистиката, представена на конгреса.
Как да запазим здравословно тегло?
Средиземноморската диета, съчетана със спорт и ограничение в калоричността на ... в калоричността на храната е най-успешният път не само към на теглото, но и възможност дълго да задържим получените резултати, ... подходящ дори за хора с метаболитен синдром. Диетата помага за на теглото и понижава риска от сърдечно-съдови отклонения, коментират учените. ... година след това резултатът бил съхранен почти в пълен обем.
Червено цвекло – за имунитет, отслабване и срещу слабоумие
Експерти обявиха червеното цвекло за суперпродукт. При редовна употреба червеното ... пиете сок от червено цвекло, което ще подейства най-добре за на теглото. Сокът защитава и черния дроб от интоксикация и ... остеопороза, пикочно каменна болест, повишена киселинност на стомаха и диабет.
Диетата 16:8 - ядеш всичко и смъкваш кръвно и килограми
Повечето диети са основани на намаляване на калориите или на на храната. Ново изследване доказва, че трябва да промените не ... мм. Това още веднъж доказва, че съществуват реални начини за на теглото без изчисляване на калориите и отказ от любимите ... теглото без изчисляване на калориите и отказ от любимите храни.