ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Водещи турски лекари ще консултират безплатно на Балкански медицински форум в София
Балкански медицински форум с участието водещи експерти от няколко специалности ... разполага с амбулаторни клиники за деца и възрастни, отделения по здраве, женско здраве и спешна психиатрия. Moodist се отличава с методи като ... Министерството на националното образование в Турция, провеждана от Maya Academy.
Физически признаци, че тялото е под силен стрес
Може да знаете, че сте стресирани, но състоянието ви може ... да е много по-сериозно, отколкото си мислите. Според професионалистите по здраве, първата стъпка към управлението на стреса е познаването на ... и синдром на раздразнените черва или възпалително заболяване на червата.
Свързаха меломанията и изпълнението на музикален инструмент с риск от психични заболявания
Немски учени от Института за емпирична естетика Макс Планк във ... в музиката (способност да свирят на музикални инструменти), диагнози за здраве и творчески и спортни постижения. Учените събирали данни, за ... когато един или повече гени влияят на няколко показателя едновременно.
Как да подобрите здравето и психиката
Силните семейни и социални връзки могат да подобрят физическото здраве ... хора, така и със социални групи е свързано с по-добро здраве и благополучие. От всички анкетирани само 27% от хората ... на наркотици, като предписват на хората укрепване на социалните връзки.
Джазменът Боби Вълчев превръща музикотерапията в своя кауза
Само два месеца след като обяви коледния си благотворителен концерт ... Музикотерапията включва както слушане на определени композиции, подбрани за индивидуалното състояние, така и дейности, при които пациентът активно участва във ... мозъка и метроритмичното чувство, което също е свързано с говора.
Как различните спортове влияят на то здраве
Знаем колко е важна физическата активност за здравето, но ползите ... е важна физическата активност за здравето, но ползите ѝ за то здраве често се подценяват. А напразно - по време ... собствен ефект върху мозъка. Как различните спортове се отразяват на то ни здраве? Бягане Ако трябва да се успокоите, ободрите, ... три месеца занимания в залата за танци, симптомите на това разстройство при 120 участници били значително намалени. Тези резултати се ... с това. Освен това колективните спортове са особено полезни за ...
Изненадващо полезното свойство на краставиците за психиката
Яденето на краставици укрепва то здраве и предпазване от депресия, твърди руският психотерапевт-диетолог Анна ... както на апатия, така и на всички разстройства на нашето състояние, обяснява експертът. Здравите, добре функциониращи черва са от голямо ... експертът. Здравите, добре функциониращи черва са от голямо значение за то здраве. Проучванията показват, че храносмилателният орган, неговата микробиота са ... ефективно помагат в борбата с преяждането и потискат повишения апетит.
Седмица без интернет гони депресията и намалява тревожността
Откъсване от социалните мрежи дори само за седмица може да ... помощта на специални приложения. За да се оцени нивото на здраве на участниците, те попълвали специален въпросник, който да покаже ... настроението им се подобрило и се появило повече свободно време.
Неочаквани ползи от четенето на книги
Всички знаем, че книгите обогатяват речника ни и ни въвеждат ... ни. Облекчава симптомите на депресия Четенето е полезно за нашето здраве, което означава, че помага за облекчаване на симптомите на ... Затова изхвърлете смартфона си и си купете книга вместо това.
Ползите от червения пипер за здравето
Червеният пипер се използва в кухните на много хора. Но ... ефективно предотвратява анемията, която причинява силна умора, летаргия и лошо здраве. Лекува безсъние Черният пипер съдържа високи нива на витамин ... на серотонина, който повишава настроението, понижава стреса и бори депресията.