ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - прочистване A+ A-

Резултати от търсенето

3 супер каши помагат за отслабване

В стремежа към поддържане на здравословен начин на живот правилното ... протеини и много микроелементи. Помага за нормализиране на метаболизма и на тялото от токсини, което е важно при отслабване. Кашата ... усещане за ситост и поддържа нормални нива на кръвната захар.

10 напитки за понижаване на кръвното

Има напитки, чиято редовна консумация помага за намаляване на високото ... наситен с калий, който помага за отпускане на кръвоносните съдове, на тялото от излишния натрий. Зелен чай. В списъка на ... кръвното налягане, подобряват работата на сърцето и кръвоносните съдове.  

Цвеклото и чесънът прочистват кръвта

„Чистата“ кръв е важна за защитата на организма от опасни ... патологии, казват експертите. А някои продукти помагат много успешно за на кръвта от излишната захар, холестерол и потенциални токсини, според ... от суперхраните за поддържане на здравословно кръвообразуване. Друг продукт за на кръвта е чесънът. Пикантният зеленчук има антибактериални свойства, действа ... съединения, които могат да свързват и премахват токсините от тялото.

Лененото семе прочиства артериите

Употребата на ленено семе помага за на артериите от холестеролни плаки. Ленените семена са ефективни и ... на менопауза, запек, диабет и високо кръвно налягане, допълват лекарите.

Правилните напитки за сутрешно освежаване

За да сте енергични и здрави през деня, започнете с ... храносмилането, има положителен ефект върху полезните бактерии и помага за на организма. Препоръчително е да не добавяте сметана и захар ... и семена от лен или чиа обогатяват червата с пробиотици.

Пет продукта за на организма

През зимата в организма се натрупват голямо количество токсини и ... При такива условия тялото има остра нужда от грижи и , което може да бъде осигурено чрез обогатяване на диетата ... Алена Барредо и обяснява какви продукти могат да помогнат за то на тялото през зимата. Цвекло. То почиства ефективно черния ... на почистващи ензими, отговорни за отстраняването на токсините и отпадъците.

Есенни суперхрани за силен имунитет и здрав черен дроб

Има ли храни, които да ни помогнат за се чувстваме ... система и черния дроб. Този комплект ще помогне и за на органите. Оранжевите храни са най-здравословните за черния дроб. От ... съдържащ се в пресните билки, се усвоява лесно и бързо.