ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни, които не подозираме, че водят до
Със сигурност имате любима храна, която можете да ядете денонощно. ... Но има и здравословни храни, които изненадващо могат да предизвикат . Международен екип изследователи са открили кои храни най-често предизвикват ... похапване. Те измервали тежестта на апетита и оценяват нивото на с помощта на скала. Може ли храната наистина да пристрастява? ... бобът, морковите и краставиците се оказали с най-малък потенциал за , сочи проучването. И двете изследвания показват, че силно преработените храни ... брашно) е най-вероятно да бъдат свързани с поведенчески показатели за ...
Какво помага на черния дроб да се отърве от мазнините?
Лекарите напомнят, че при проблеми с черния дроб симптомите на ... с алкохол, или в резултат на лоши навици - преяждане, към вредни, висококалорични или преработени храни, бездействие. Мастният черен дроб ... за прочистване на черния дроб от мазнини, категорични са те.
4 ключови навика на столетниците
Според руски учени от Националния институт по здравето (NIH), един ... с ключови навици за дълголетие учените са включили и „ към дейности, които ви харесват, носят приятни емоции, психологически комфорт“. ... комфорт“. И подчертават, че столетниците почти винаги имат свое хоби.
Защо е вредно разтворимото кафе
Опасността от гранулираното кафе е във високото му съдържание на ... за раздразнителност, депресия и гняв. Освен това кафето предизвиква силно , обяснява руският остеопат и експерт по психосоматика Юлия Баздирева. ... ежедневни нужди и да правите редовни паузи в употребата му.
Кафето намалява риска от инсулт, но само когато го пием правилно
Често срещана грешка, която хората правят, е да пият кафе ... чудесно и трябва да продължите, без да се страхувате от , съветва британският лекар. Ако не сте любител на кафето, ... има и други начини да подобрите здравето си, допълва тя.
Медицинската марихуана води до при пациентите
Медицинската марихуана става все по-често срещана и често се предписва ... различни заболявания. Това също така увеличава риска от абстинентен синдром.
Мозъчен анализ показва какво кара хората да избягват риска
Израелски учени от университета в Тел Авив хвърлиха светлина върху ... на депресия, тревожност, посттравматично стресово разстройство и високорискови аномалии като и мания. Идентифицирана е област от мозъка, която е отговорна ... (наказание), отколкото при успех и получаване на награда в играта.
Какво ще се случи, ако за дълго се откажете от сладкото?
Ден без сладко може лесно да премине с алтернативи под ... два пъти седмично. Това вече ще е деликатес, а не .
Можем ли да се откажем от захарта? Експерти обясняват как.
Сладките храни водят до кариес на зъбите, мигрена, затлъстяване и ... възнаграждение в мозъка, създавайки усещане за благополучие. Това води до . Експертът Кристин Киркпатрик от здравния център в клиниката в ... им не е полезен за здравето, уточнява вторият компромис Киркпатрик.
Похапва ти се сладичко след ядене. Какъв знак е това?
Много хора не могат да завършат храненето си без десерт. ... че е много важно да се разбере причината за подобно към сладкото, особено когато човек се опитва да го избегне, ... сладкиши, се казва в препоръката на експертите в Times Now.