ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни за стройна фигура и след 60
Каква трябва да бъде диетата на хората над 60 години, ... диетата храни, които са подложени на ултрапреработка, под формата на , чипс, бисквити, сладкиши, сладолед, казва тя и обяснява защо. ... и намалява рисковите фактори за затлъстяване и диабет тип 2.
Висок холестерол? Гответе само с тези масла.
Статистически след 40-годишна възраст нивото на холестерола в организма става ... някои продукти – торти, сладкиши, пасти и други сладки и . Яжте по-малко наситени мазнини. Наситените мазнини се намират в ... претърпели сериозна индустриална обработка - предимно тези, които съдържат фибри.
Грешки в храненето при самоизолация, отслабващи имунитета
Имунната система, която предпазва организма от коронавирусна инфекция, може да ... зеленчуците, плодовете, бобовите растения и семената. Навикът да се ядат и преработени храни намалява количеството на здравословна храна в диетата, ... количеството на здравословна храна в диетата, което е много вредно.
Правила, които ще помогнат да поддържате червата здрави
Зимата е сезон, когато по-често слагаме на трапезата пикантни храни ... чревното здраве. Естествена храна В диетата не трябва да има , пушени меса и други вредни ястия. Те съдържат консерванти, ... чревни инфекции и да не се появят паразити в червата.
Обясниха вредата от рафинираните продукти
За главен враг на човечеството днес се смятат така наречените ... отнасят най-вече продуктите от масовото производство, готови за употреба (както , така и готови храни), сладките напитки, хлябът, бонбоните, преработеното ... това число и такива, които могат са с канцерогенни свойства.
Митове за солта. Дали вината е винаги в нея?
Смята се, че натрият в солта е виновен за повишаване ... под ръка. 8. Старайте се колкото може по-рядко да ядете . 9. В кафето и в ресторанта искайте да ви ... на всичко 6%! Откъде се взели тогава другите 80%? От те, които участниците в експеримента си купували от супермаркета. Производителите ... появява вследствие окисляването на мазнините в месото при приготвяне на те. Вие вероятно го знаете – в много заведения, особено ... да се подгрява или охлажда, е основа на производството на ...
ФЕМИБИОН® КОМПЛЕКСНА ГРИЖА ЗА МАЙКАТА И БЕБЕТО
Д-р Стивасарска, какви рискове крие недостатъчният прием на фолиева киселина? ... се приемат други витамин / йодни продукти (обогатено на витамини , хранителни добавки, медикаменти), в допълнение към Фемибион? Не е ... да се приема без храна, но винаги с достатъчно течност.
Самоубийците – жертва на хранителната индустрия?!
Една от причините за самоубийствата може да е в излишъкът ... използват при правенето на колбаси, кренвирши, наденици, кърначета, кайми, сосове, и още цял списък с хранителни продукти. Откриете ли натриев глутамат ... в цял свят. Има го във всеки вид фаст-фуд, в те, чипсовете, сухарите, кубчетата бульон, готовите сосове, супи и сухи ... тровят, но и ни превръщат в убийци и самоубийци.
Соя и водорасли пазят младостта на Мадона
Соя, водорасли и мариновани зеленчуци пазят младостта и енергията на ... използва само свежи продукти и никога не готви за Мадж .