ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Яжте яйца вечер за отслабване
Ако искате да отслабнете, яжте яйца вечер, съветват експерти по ... което означава, че тялото ви използва повече енергия дори в . Това може да ви помогне да изгорите повече калории ... Яйца • Нискомаслени млечни продукти • Боб и и бобови.
Защо нощем ме боли коляното?
Повтарящата се нощна болка в коляното може да означава, че ... остеоартритът и пателарният тендинит са по-болезнени, когато човек е в , отколкото когато се движи. Поради тази причина дискомфортът, свързан ... се усеща през нощта с по-голяма сила, отколкото през деня.
Излишната сол в диетата повишава нивата на хормона на стреса със 75%
Излишната сол в храната може да повиши хормона на стреса ... животните са имали повишени нива на хормона на стреса в . Освен това при реален стрес той се е увеличил ... води до други промени в поведението, като тревожност и агресия.
Как да превърнем разходката в полезна тренировка
Ходенето е единственият спорт, който няма противопоказания, защото дори прекарали ... ходене тялото работи почти по същия начин, както и в . Какво да направите, така че разходката да придобие тренировъчен ... да изградите мускули и да отслабнете, ако имате такъв проблем.
Кои са най-добрите храни за ускоряване на метаболизма след 50
Включването в диетата на определени храни ще помогне за ускоряване ... и други пълнозърнести храни помагат за увеличаване на метаболизма в и също така са идеални за дълготрайна ситост, защита срещу ... намалят теглото си и да подобрят метаболитното здраве, казва Манакър.
Как ботоксът може да лифтира и дефинира долната част на лице
Повечето пациенти мислят, че невротоксинът се използва предимно за корекция ... леко да ги повдигне и да придаде по-доволно изражение в , като облекчи и марионетните линии. Брадичката Брадичката може да ... прилагане на двете инжекционни процедури се намалява необходимото количество филър.
4 нестандартни приложения на ботокс, които ще ви изненадат
4 медицински и естетични приложения на ботулиновия токсин, за които ... мускули, ще намалят видимостта на излишната тъкан на венците в и докато се усмихвате. Корекцията е бърза и нискобюджтена. Препоръчително ... са повлияват изключително успешно и са наистина доволни от резултатите.
Какво се крие зад въображението откриха мозъчни учени
Два компонента на въображението - изграждане и оценка на въображаеми ... му работи усилено. Мрежата DMN се активира в състояние на на мозъка и е свързана с мечтания, планиране и представяне ... на отделни подсистеми за изграждане и оценка на въображаеми сценарии.
Захарта влияе върху качеството на съня
Нивото на захарта в човешкото тяло трябва да бъде в ... тялото им не може дълго да влезе във фазата на . А към сутринта, когато нивото на захарта спадне, човек ... захарта спадне, човек се събужда и чувства слабост и раздразнителност.
Чаша какао предпазва сърцето от стрес
Повишеният прием на флаваноли - група молекули, намиращи се в ... измервали притока на кръв към предмишницата и сърдечно-съдовата дейност в и по време на стрес и оценявали функцията на кръвоносните ... че флаванолите подобряват притока на кръв по време на стрес.