ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Висок холестерол? Гответе само с тези масла.
Статистически след 40-годишна възраст нивото на холестерола в организма става ... рапица, орехи, слънчоглед, царевица и не на последно място от . Тези видове масла могат да помогнат за понижаване на ... претърпели сериозна индустриална обработка - предимно тези, които съдържат фибри.
Най-добрата хранителна система за понижаване на кръвната захар
Диабет тип 2 може да причини симптоми като често уриниране, ... сърдечни заболявания. „Добри“ мазнини са Авокадото, ядките, маслото от рапица, и фъстъци.
В какво е разликата между червените, жълтите и зелените чушки?
Едва ли са много тези, които знаят кулинарната тайна: зелената ... стадии от узряването им. Същото се отнася и за зелените , които всъщност са незрели черни . Аналогично зърната на зеления фасул са всъщност обикновен, но ... фасул са всъщност обикновен, но не узрял още стар боб.
Отслабвайте с ...
те и зехтинът са прекрасни диетични храни. Затова след големите ... в менюто си. Край на майонезата, да живее зехтинът! Защо?Защото те и зехтинът успешно препятстват натрупването на килограми. За да ... функции обаче, трябва сутрин на гладно да изяждате по 10-12 или да изпивате по чайна лъжичка зехтин.Тези храни меко и ... и бързо ще пречистят организма ви от токсините и шлаките. ...
Отрова в хладилника
Отказахте се от чийзбургерите и газираните напитки и вече вярвате, ... добавки с „Е” код. Засищане – да. Полза – никаква. те. Черните , които много от нас предпочитат, в повечето случаи са ... боядисани зелени плодове с помощта на железен глюконат. Такива „изкуствени” съдържат много по-малко полезни вещества, а преяждането с черни ...
В кухнята на София Лорен
Тя е пищна, тя е лъчезарна, тя е красива! Тя ... (или едро счукани орехи)3-4 хамсии в зехтинов сосДесетина по-големи обезкостени 2 супени лъжици каперси1 средна глава лук6 супени лъжици зехтин450 ... под налягане и ги задушете в продължение на половин час.
Готов е рейтингът на нискокалоричните храни
Все се оправдаваме с липсата на време. И първата храна, ... депресия.Банановият аромат прекрасно “убива” апетита, което го прави идеален фаст-фуд.3. Веществата, съдържащи се в те, укрепват клетъчните мембрани и слизестите им обвивки влияят благотворно ... бъбреците, черния дроб и сърдечно-съдъвата система. Полифенолът, съдържащ се в те, препятства образуването на тромби в кръвоносните съдове. ...