ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Пловдивският панаир кани с атракции деца и възрастни на изложението „Природа. Лов. Риболов“ 2024
От 3 април до 7 април в Международен панаир Пловдив ... наситена със семинари и дискусии, първа от които е кръгла на тема „Разселване на дивеч в България“. По случай „Седмицата ... - с богато меню от ястия с дивечово месо.
Цвеклото понижава „лошия“ холестерол
Цвеклото ще ви помогне да извлечете максимума от тренировката си. ... (бетаин), както и фибри, протеини и захар (20% от общата ). Благодарение на богатството от витамини, минерали и антиоксиданти, този ... може да причини дискомфорт в стомаха и червата, предупреждават лекари.
Яжте яйца вечер за отслабване
Ако искате да отслабнете, яжте яйца вечер, съветват експерти по ... диетолозите. Какво е значението на протеина за отслабване Поддържа мускулната . Когато отслабвате чрез диета, често губите не само мазнини, ... чрез диета, често губите не само мазнини, но и мускулна . Яденето на достатъчно протеини помага за поддържането на мускулната ... Яйца • Нискомаслени млечни продукти • Боб и и бобови.
Какво се случва с тялото, ако ядем извара всеки ден
Когато става въпрос за изграждане на мускули, една храна е ... необходими за изграждането и възстановяването на тъканите, поддържането на мускулната и поддържането на имунната система, казва руският диетол Игор Строков. ... с извара? Изварата може да помогне за изграждането на мускулна , тъй като е много добър източник на протеини и ... Но само изварата не е достатъчна за изграждане на мускулна . Защо не трябва да прекалявате с изварата Въпреки многобройните ... до различни храносмилателни проблеми (например ферментация, дразнене, метеоризъм), уточнява експертите.
Мъж с разкъсване на аортата спасиха по спешност в Националната кардиологична болница
Мъж с дисекация на аортата бе спасен с операция по ... отлично състояние и е изписан от болницата. Когато бях на операционната , очаквайки операцията, бях много притеснен, но екипът от лекари и ... се извършват пълен обем кардиохирургични дейности при деца и възрастни.
Защо е по-добре да ядем яйца вечер, а не на закуска
Яйцата съдържат протеини и хранителни вещества и се готвят бързо. ... наред с други неща, за поддържане и изграждане на мускулна . Една храна е особено добра като източник на протеин ... не се колебаят. Това води до по-дълбок и спокоен сън.
Кои храни пречат на стареенето
Включването на някои продукти в диетата след 40 години помага ... заболявания, както и на протеини, необходими за изграждане на мускулна . Боровинки. Лиза Манакер съветва хората над 40 години да ... по-ниски нива на холестерол и подобряване на цялостното сърдечно-съдово здраве.
Кои храни пречат на стареенето
Включването на някои продукти в диетата след 40 години помага ... заболявания, както и на протеини, необходими за изграждане на мускулна . Боровинки. Лиза Манакер съветва хората над 40 години да ... по-ниски нива на холестерол и подобряване на цялостното сърдечно-съдово здраве.
Симптоми на магнезиев дефицит и как да го набавим
Магнезият участва в различни ензимни реакции, включително производство на енергия, ... California Agriculture, предполага, че хората с висок индекс на телесна са по-склонни да имат дефицит на магнезий. Микроелементът регулира нивата ... омега-3, калций и магнезий, витамини B, D, C, A, E.
Натрупването на коремни мазнини с възрастта води до отслабване на мускулите
Мазнините, които се натрупват около талията, се свързват с повишен ... на мускулния скелет е намалена най-много. Деградацията на скелетната мускулна е пряко свързана с влошаването на мускулно-скелетната система и увеличава ... да бъде допълнителна мярка за борба със загубата на мускулна , свързана с възрастта.