ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Соковете с калий смъкват кръвното
Сокове от моркови, нар, домати и други богати на ... изцеден портокалов сок, сок от зеленчуци, прясно изцеден сок от . Експертите посочват, че е важно да се вземе предвид ... никога не трябва да се консумират на празен стомах.
те могат да причинят анафилактичен шок
Полезните свойства на те могат да причинят здравословни проблеми при някои хора, до ... хора, до развитието на анафилаксия, предупреждава руският ендокринолог Наталия Тананакина. те не съдържат тежки метали и радионуклиди. Техните сладко-кисели плодове ... да устои на вируси и инфекции, циркулиращи в околната среда. те съдържат фибри (както разтворими, така и неразтворими), което подобрява ... заболявания. На първо място, смущения в работата на храносмилателните органи. ...
Създадоха нов вид подсладител на базата на цитрусови плодове
Американски учени от Университета на Флорида изолираха нов вид подсладител ... на грейпфрут), както и EV-2 и OLL-20 (сладки портокали) и Sugar Belle, Bingo, 13-51, 18A-4-46, 18A-9-39, 18A- 10 -38. Предварителните ... заместители на захарта без калории и с приятен сладък вкус.
Непознатите ползи от популярните цитрусови плодове
Знаем, че тези плодове влияят положително на укрепване на имунитета ... идват с мазни храни, алкохол и тютюнев дим, добавя диетологът. . Те съдържат рядкото вещество флавоноида нобилетин, което прави плодовете ... при справяне с настинки, особено ефективни при кашлица и бронхит. те съдържат киселини, витамини A, D, K, калий, магнезий, желязо, ... това този плод осигурява подкрепа на сърцето и кръвоносните съдове.
Как те влияят на кръвта ни?
Ароматът на е нещо неизменно на коледната и новогодишната трапеза. В периода ... диетолозите ни напомнят, че е необходимо да ограничим количеството консумирани на ден, тъй като неконтролираното им използване увеличава риска от ... риска от развитие на опасни заболявания. Те посочват допустимия брой дневно, който е до два плода. Защо е необходимо това ... на тялото, припомнят те. Експертите не препоръчват и комбинирането на ...
Храна след тренировка, от която да слабеете
Ако искате да отслабнете с физически натоварвания, трябва да знаете, ... ви. Кои са тези храни? Несладки плодове, като ябълки, портокали, , грейпфрут и дори банан – всички те се допускат ... изтощителните тренировки, а също ще ускори протеиновият синтез в мускулите.
Две дневно пазят пушачите от рак на белите дробове
Цитрусовите плодове, пиперките, както и други плодове и зеленчуци в ... пигмента дневно, което е еквивалентно на една чушка или две . Независимо, че изследванията продължават, експертите препоръчват на пушачите задължително ... задължително да увеличат количеството плодове и зеленчуци в храната си.
Най-полезните продукти за зимата. Кои са те?
Зимата често ни задържа на топло край трапезата. Но можем ... твърдят диетолозите и препоръчват най-правилните за сезона храни. Ето ги. Новогодишните празници не са празници, ако на масата ги няма ... празници не са празници, ако на масата ги няма ароматните . Както и останалите цитрусови плодове, те са богати най-вече ... на каротин. Ароматните етерични масла, съдържащи се в кората на те, повишават настроението, а някои изследвания потвърждават и способността на ...
Нарушени биоритми? Ето как да ги регулираме!
Няма как да не забележим, когато вътрешния часовник на организма ... всяка сутрин да изяждате по половин грейпфрут, портокал или 1-2 . Не се лишавайте и от парченцето масло със закуската ... с морска риба, като скумрия, риба тон, херинга и сьомга.
Британски учени против ваксините: работят само на 3%
Британските учени са убедени: ваксините срещу грип, които се произвеждат ... и зеленчуци, богати на аскорбинова киселина, като кисело зеле, лимони, , портокали и грейпфрути, препоръчват те.