ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
4 суперхрани за предотвратяване на хипертония
Има продукти, които биха могли да се нарекат „суперхрани“ за ... оказват върху тялото. Освен това киселото мляко съдържа много минерали. . Тя е ефективна за предотвратяване на рак и сърдечни ... сърдечни заболявания, има антикоагулантно и противовъзпалително действие, обяснява турските експерти. та обаче трябва да се яде в комбинация с черен ... яде в комбинация с черен пипер, което гарантира нейното усвояване.
4 вида храни укрепват имунната система и удължават живота
Има най-малко четири вида храни, които подобряват способността на организма ... действие, което в крайна сметка може да укрепи имунната система. , канела, кимион, джинджифил, черен пипер, кардамон и др. са ... витамин С, не е необходимо да приема добавки с него.
Храни, които ни стоплят в студа
Някои храни и съставки в нашата диета могат да увеличат ... са те? Подправки и билки. Има различни подправки като кардамон, , шафран, карамфил, джинджифил, чесън, канела и черен пипер, които ... яйцата и рибата укрепват имунната система, намалявайки умората и отпадналостта.
Рецепти със сминдух
В кулинарията сминдухът се използва като ароматна подправка. Жълтият чай ... на комбинирани подправки. Семената се комбинират успешно с кимион, кориандър, , карамфил, риган, червен и черен пипер.
Крем супа от тиква
Нарязвате килограм тиква на малки парчета и я варите до ... непрекъснато. Преди да свалите от огъня, добавяте сол на вкус, , джинджифил на прах. Останалите подправки оставяме да изберете сами ... картофи. Всичко е въпрос на вкус или въображение на домакинята.
Три лесни начина за подобряване на паметта
Проблеми с паметта могат да възникнат на всяка възраст. В ... дехидратацията намалява концентрацията, скоростта на реакцията и краткосрочната памет. Ползвайте и черен пипер Според невротерапевта Майк Доу, консумацията на и черен пипер може да предпази жителите на индийските села ... Доу и допълва, че черният пипер помага на куркумина в та да се абсорбира от мозъка.
Кои комбинации от храни са по-здравословни заедно
Бизнес интересът към храната като средство за подобряване на здравето ... могат да се наблюдават в комбинацията от малини и шоколад, и черен пипер (които според проучването са увеличили ефекта на ... казва в доклад на компанията за обработка на данни Spoonshot.
Ярките храни защитават кръвоносните съдове
Здравите кръвоносни съдове предпазват от инфаркти и инсулти, а важна ... Мартин Хале. Чушки, домати, плодове, краставици, както и къри и – много от здравословните храни са с наситен цвят. Зад ... или бягане е особено полезно) и да се храните балансирано.
Най-важните подправки за здравето
Здравословните подправки могат да бъдат закупени днес във всеки магазин. ... лекарствата за диабет, но е добра форма на допълващо лекарство. та се бори с възпалението. Индийските ястия са използвали за приготвяне на къри от векове. Тази подправка стана много ... капсаицин може да се прилага директно върху ставите и мускулите.
та не е безопасна за всеки
Използването на , смятана за подправката на дълголетието, може да бъде изпълнено ... при съществуващи хронични заболявания, предупреждава диетологът Вики Петерсен. Интересът към та нарасна значително през последните години, тъй като много изследвания ... подправка може да бъде и опасна за хората. За съжаление та може да бъде заредена с токсични съставки и дори ... Петерсен пред EatThisNotThat! Тя предупреждава, че нискокачествените, евтини добавки с ...