ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Най-здравословните ястия от цвекло
Салати Цвеклото е чудесно за приготвяне на свежи салати. Можете ... сок, тахан (сусамова паста), зехтин, сол и черен пипер. Полученият може да сервирате със зеленчуци или препечени филийки хляб. Мариновано ... за няколко часа или за една нощ, за да стегне.
Червеното месо и млечните продукти може да борят рака?
Мастната киселина, съдържаща се в някои меса и млечни продукти, ... здравословно тегло; • Здравословна балансирана диета; • Ползване на слънцезащитен ; • Избягване на алкохол; • Поставяне на HPV ваксина, ... преработено и червено месо, алкохол и висококалорични храни и напитки.
Какво се случва с тялото, ако ядем извара всеки ден
Когато става въпрос за изграждане на мускули, една храна е ... и в солени ястия. Като здравословна съставка, тя подобрява смутита, супи, печива или сосове. Но не само гъвкавостта прави изварата ... до различни храносмилателни проблеми (например ферментация, дразнене, метеоризъм), уточнява експертите.
Как пандемията промени грижата за кожата?
Преди почти две години никой не предполагаше как животът ще ... оставим 100% готова за подходящия вечерен продукт под формата на и/или серум. Поради тази причина, след дълбоко почистване препоръчваме прилагането ... защото именно то ще ви осигури здрава и чиста кожа.
Алергиите през лятото - сезонният ужас за родители и деца
Разпространението на алергичните заболявания в индустриализирания свят нараства и това ... окосено. Първата профилактика е детето да бъде мазано със слънцезащитен , фактор 50, не по-нисък. Важно е да не бъде ... как да се избегнат, но родителите могат да бъдат по-наблюдателни.
Има слънцезащитни храни - кои са те?
Не само слънцезащитният може да предпази кожата от вредното въздействие на слънчевата светлина. ... пъти. Само се уверете, че в шоколада има повече какао.
Защо ът за лице не трябва да се нанася върху клепачите
Очите не са само огледало на душата. Те първи издават ... д-р Людмила Симко-Шулгина, трихолог-козметолог. Защо не се препоръчва нанасянето на за лице върху клепачите? Експертът уверява, че това далеч не ... подкожни мазнини. Тя е тънка и нежна. Затова и най-лекият за лице ще падне върху нея като тежък товар. В ... запазите красотата и младостта на очите дори в зряла възраст.
Десет „не“ за предразположена към акне кожа
За да се преборите успешно с акнето, трябва да се ... такива, съдържащи салицилова, борова и други киселини; използването на тонален с плътно покритие; безсъние; постоянно излагане на стрес; търсене на ... излагане на стрес; търсене на „причини“ при гастроентеролог и ендокринолог.
Отоплението, честият душ и вълнените пуловери опасни през зимата
Рисковете, които заплашват повечето от нас през зимата включват централно ... слънце при носене на подходящо облекло и използване на слънцезащитен е от полза за тялото. Вълнените пуловери могат да раздразнят ... консултирате с лекар, защото причината за реакцията са вътрешни процеси.
Десертен от тиква
За него ще ви е необходима килограм тиква. Нарязана на ... с фолио и се пече на бавен огън до сгъстяване.