ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Цвеклото понижава „лошия“ холестерол
Цвеклото ще ви помогне да извлечете максимума от тренировката си. ... холестерол и понижава „лошия“ холестерол, подобрява метаболизма и здравето на , укрепва имунитета на организма, намалява възпалителните процеси. Фибрите помагат ... може да причини дискомфорт в стомаха и червата, предупреждават лекари.
Недостигът на витамин D води до развитие на опасни заболявания
Последствието от постоянната липса на витамин D в организма може ... • слаба мускулатура; • чупливи нокти; • повишена сухота на ; • интензивен косопад, • телесни, мускулни болки; • скованост ... и да ядете мазна риба, яйца, гъби и млечни продукти.
Кардиометаболитни рискове при жената
В различните периоди от живота на жената - от пубертет, ... които позволяват хормоналната терапия да се получава непрекъснато интрадермално (през ). Необходимо е това лечение жената да осъществи при гинеколог, ... помогнете, затова жените винаги трябва да търсят помощ от специалисти.
Мъжете са по-засегнати от рака спрямо жените според данни на Европейската информационна система за рака
Новите случаи от рак са нараснали с 2,3 % в ... са 31 485, без да са включени немеланомните карциноми на . От тях 53% са при мъжете и 47% при жените. Починалите ... инициатива на Европейския план за борба с рака на ЕС.
Растителните масла смъкват холестерола и стимулират сърцето
Растителните масла осигуряват на човешкото тяло естествен антиоксидант и боец ... за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, както и за здравето на и нервната система. Лененото масло съдържа омега-3 полиненаситени мастни киселини, ... е добре и в малки количества да имате в домакинството.
Хипохондриците с 5 години по-кратък живот
Хората с хипохондрия имат средна продължителност на живота с 5 ... оплакват хипохондриците: • Изтръпване на крайниците; • Неприятни усещания в , под ; • Повишен праг на болка; • Необичайна болка; • ... болка; • Необичайна болка; • Усещане за тежест в тялото.
Кои филъри стимулират производството на собствен колаген обсъждат в лайф дерматолози
Дерматолозите д-р Снежана Атанасова и д-р Ирина Шаркова ще обсъдят ... тъкан, богата на колагенови влакна. Това води до подмладяване на , придаване на обем и намаляване на бръчките. Част от ... включи с въпроси в Инстаграм на профилите: @ataderma и @irina_shark_md
Плодове и зеленчуци, богати на витамин С пазят от зимни заболявания
Независимо дали става въпрос за студ, грип или Covid-19, през ... на клетките от оксидативен стрес и поддържане на здравето на , кръвоносните съдове, костите и ставите. Като се има предвид ... но е и добър източник на витамин К и фибри.
Какво се случва с тялото, ако ядем извара всеки ден
Когато става въпрос за изграждане на мускули, една храна е ... (пантотенова киселина). Тези витамини са важни за енергийнията, метаболизма, здравето на и функцията на нервната система. Изварата е полезна за червата ... до различни храносмилателни проблеми (например ферментация, дразнене, метеоризъм), уточнява експертите.
Питейната вода забавя стареенето
Всеки човек остарява различно - това се влияе от генетиката ... в диетата водят до ускоряване на процеса на стареене. По-специално, започва да старее по-бързо. Излишните килограми и лошите навици ускоряват ... решаването на кръстословици и ребуси, както и общуването с приятели.