ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - когнитивна A+ A-

Резултати от търсенето

Родените днес ще се сблъскат със 7 пъти повече горещи вълни и ще преживеят 2,6 пъти повече засушавания рез живота си

Заради своята физиологична, психическа и незрялост, децата (особено в бедните държави) са сред най-уязвимите към ... възрастните, по-голямата част от това гладуващо население ще бъде детско.

Три лесни начина за подобряване на паметта

Проблеми с паметта могат да възникнат на всяка възраст. В ... порции зелени листни зеленчуци на ден подобрява паметта и цялостната работа. Пийте достатъчно вода Водата е жизненоважна за хората и ... помага на куркумина в куркумата да се абсорбира от мозъка.

Предвестници на инсулт се появяват 10 години преди заболяването

Предвестници на инсулт се появяват 10 години преди заболяването, показаха ... 2018 г. Всички тези хора били редовно тествани за тяхната функция, както и способността им да извършват дейности за самообслужване ... на ежедневни дейности. Нашите открития показват, че признаци като намалена функция и намалено самообслужване в ежедневието трябва да бъдат тревожни, ... години преди да настъпи остра атака, обясняват авторите на изследването.

Сънищата наистина предсказват бъдещи събития

Сънищата могат да бъдат комбинация от фрагменти от много житейски ... предвижда бъдещи събития, казва водещият изследовател по проекта, д-р по неврология Ерин Уамсли. Учените тествали 48 студенти, които спели в ... които могат да се видят насън, рядко имат реалистична форма.

Стоенето на един крак подобрява здравето

Заставането в щъркелова поза на един крак всеки ден работи ... подобри здравето на човека. Например, помага да се поддържа активна функция и предотвратява вероятността от развитие на деменция. Д-р Мосли ... хипертония, нарушения на кръвообращението, ставни заболявания и укрепване на имунитета.

20% по-ниска ефективност от тренировките, когато сме дехидратирани

Лятото наближава, а с него се засилва мотивацията ни да ... на прекомерно усилие; главоболие, гадене; понижени резултати от упражненията влошена функция занижена способност за регулиране на телесната температура Какво оказва ... има отрицателен ефект, когато се стремите да постигнете определено тегло.

Стресът в работата може да бъде преодолян

С 4 съвета за удължаване на трудоспособността на работното място ... и инсулт. -                      Лошият сън забавя времето за физическа и реакция, както и нарушава уменията за точност, което увеличава риска ... а компаниите са забелязали намаляване здравните разходи в дългосрочен план.

Растителните диети подобряват здравето на сърцето и мозъчната функция

Какво бихте казали, ако можете да подобрите здравето на сърцето ... които предхождат появата на сърдечна недостатъчност, са свързани с лошата функция и здравето на мозъка. Приемането на диети като средиземноморската ... смята, че поддържат неврокогнитивното здраве омекотява и ремоделирането на сърцето.

Витамин D и омега-3 безполезни след 70 години

Витамин D, добавките с омега-3 и силовите тренировки, самостоятелно или ... и диастоличното кръвно налягане, къса батерия от физически показатели, монреалска оценка и честота на невертебрални фрактури и инфекции в продължение ... не подобриха шест ключови здравни резултата, пишат авторите на изследването.

Вземаме решенията по време на издишване

Хората вземат решенията си при издишване, е заключението на швейцарски ... при издишване, е заключението на швейцарски учени от Лабораторията по невробиология на Швейцарския федерален технологичен институт. Статията за изследването им ... при обсесивно-компулсивно разстройство, болест на Паркинсон и синдром на Турет.