ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - инсулти A+ A-

Резултати от търсенето

Ходенето намалява риска от кръвни съсиреци

Кръвните съсиреци могат да бъдат както полезни, така и вредни. ... вените и артериите, могат да увеличат риска от инфаркти и . За щастие прости корекции в начина на живот могат ... вени ще даде възможност за ефективно изпомпване, предизвикано от движение.

5 растния помагат за естествено намаляване на кръвното

Високото кръвно налягане или хипертонията се среща при около един ... е тревожно, тъй като хипертонията е предшественик на инфаркти и . За щастие можете да контролирате кръвното си налягане по ... боровинки, чесън и женшен в храна или добавки, съветват диетолозите.

Три грешки, опустошителни за кръвоносните съдове след 50

След 50 години се наблюдава намаляване на функционалните възможности на ... страна развитието на тези нарушения допринася за появата на инфаркти, , сърдечна недостатъчност. Много хора подценяват рисковете за здравето, които ... се самосъжалявате и да не се потапяте в минали оплаквания.

Соковете с калий смъкват кръвното

  Сокове от моркови, нар, домати и други богати на ... увеличава риска от ранна смърт от последствията от инфаркти и . Основен фактор, влияещ върху развитието на хипертония, е начинът ... никога не трябва да се консумират на празен стомах.  

4 храни на закуска понижават холестерола

Високият холестерол е потенциално опасно състояние. Ако не се лекува, ... може да увеличи риска от множество проблеми, като инфаркти и . Закуската е чудесна възможност да получите разнообразие от здравословни ... като ненаситени мазнини, полезни за понижаване на нивата на холестерола.

Промените в състоянието на краката могат да сочат опасни заболявания

Опасни промени в краката могат да говорят за здравни проблеми, ... се проявят патологии, свързани с увреждане на нервите и с . Друга промяна в състоянието на краката, която показва опасно ... дълго, има смисъл да се изследвате за диабет, посъветва експертът.

Кой е основния принцип на хранене за пациенти с хипертония

Добавянето на калий към диетата е по-ефективно за понижаване на ... може да доведе до сериозни медицински състояния като инфаркти и . Добре известно е, че диетата с високо съдържание на ... сини сливи, тиквени семена, киноа, свеж магданоз, бадемово масло, банани.

Един банан дневно подобрява контрола на кръвното и сърдечната функция

Високото кръвно налягане допълнително натоварва кръвоносните съдове, сърцето и мозъка. ... да доведе до сериозни здравословни проблеми като сърдечни заболявания и . Консултантът по храненето Шона Уилкинсън обяснява ползите от бананите ... ще ви помогне да поддържате нормалната сърдечна функция, заключава експертът.

Яйцата понижават кръвното

Яденето на три до седем яйца седмично е свързано с ... налягане (хипертония) може да доведе до спешни медицински случаи като и инфаркти. В същото време, както много други състояния, хипертонията ... хора с наднормено тегло или затлъстяване, обясняват авторите на работата.

Сутрешните упражнения намаляват риска от сърдечни заболявания с 16%

Всички знаем, че упражненията имат много ползи за здравето. Гимнастиката ... сутринта е свързана с по-нисък риск от сърдечни заболявания и . Добре известно е, че упражненията са полезни за здравето ... забележими при жените, но вече не са значими при мъжете.