ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни, с които дамите да укрепват мускулите
Поради активността на определени хормони, за жените е много по-трудно, ... Жените, които пият мляко, постигат по-добри резултати във фитнеса - мазнините по-интензивно и стягат мускулите си. Този факт е установен ... продължение на два месеца, жените значително намаляват обема на корема.
Левцинът и аргининът коремните мазнини
Висцералната мазнина, известна още като коремна мазнина, се съдържа във ... източници, както и в рибата, пилешкото месо, яйцата и боба.
Силовите тренировки мазнините толкова ефективно, колкото и кардиото
Силовите тренировки често се разглеждат като начин за изграждане на ... физиологът и старши автор на изследването д -р Манди Хагстром.
Ню Делхи е най -мръсната столица в света
По отношение на замърсяването на въздуха Ню Делхи е най-неравностойната ... колосалната смърт на индийците от коронавируса и традицията да се мъртвите, според The Health Site.
От какво може да ви предпази белтъкът?
От защита на костите до предотвратяване на мастни чернодробни заболявания, ... количество протеини, не могат да възстановят загубените мускули и те вместо мазнини. Друг сериозен проблем с дефицита на протеин е ... и бобови растения или протеинови добавки, пише The Health Site.
Дъвката смъква стреса и помага за отслабване
Дъвката може да помогне за отслабване, като намали времето за ... - дъвкателните мускули също са мускули и са способни да калории. Повтарящите се дъвчащи движения могат да помогнат за стабилизиране ... и не повече от 30 минути на ден, съветват експертите.
Мазните храни и антибиотиците са опасна комбинация
Мазите храни и антибиотиците се оказаха опасна комбинация, която заплашва ... функцията на митохондриите в лигавичните клетки, блокирайки способността им да кислород. В резултат клетките консумирали по-малко кислород и в червата ... следователно има потенциал да бъде използван при лечението на пред-IBD.
Кафето гори мазнините и стимулира отслабването
Кафето помага за изгаряне на мазнините и стимулира отслабването, като ... започва термогенезата, при която клетките й увеличават активността си и калориите по-интензивно. Това според учените подсказва, че кафето помага за ... ключът за решаването на този проблем, коментират авторите на изследването.
В кой момент от тренировката мазнините започват да
Има мит, че процесът на изгаряне на мастни натрупвания започва ... или топлината навън могат да намалят ефективността на вашата тренировка.
Кога се налага да изследваме хормоните
Депресия, тревожност, страх от стареенето – всичко това може да ... е колко калории постъпват в организма и как бързо се . Някои хора ядат много, но остават стройни, други бързо ... е консултиран с професор Красимира Икономова, клинична лаборатория и имунология