ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Пет храни, съдържащи естествени статини, понижават холестерола
Статините са група лекарства, които инхибират чернодробния ензим, който произвежда ... на паяжини, разкъсвания на микросъдове; • появата на ксантелазми ( липидни отлагания) под очите; • нарушение на паметта, намалена концентрация; ... особено ако сте изложени на висок риск от сърдечни заболявания.
Фурмите и киселото мляко са сред храните, които помагат да се възстановите след настинка
Храните, богати на цинк, витамин С и други антиоксиданти, могат ... горски плодове, грозде, нар и фурми, а каротеноиди в оранжеви, и червени храни като тиква, манго, кайсии, уточнява експертът. Сред ... напитките, една от най-добрите за настинка е зеленият чай.
Най-добрата храна срещу косопад
Този отчайващ процес за мнозина зависи от избора на храна. ... и животински източници. Здравословните растителни източници за коса включват червени, и оранжеви плодове и зеленчуци като моркови, както и някои ... в тялото и да доведе до повишена загуба на коса.
Комарите ги привличат дрехи с определени цветове
Някои комари да гравитират към хора, носещи определени цветове на ... че те са по-склонни да ужилват хора, облечени в червени, или черни разцветки на дрехите. Но зелените, лилавите, сините и ... бъде един от начините за предпазване от ухапвания от комари.
За психично здраве безплатно медитират всеки понеделник в Пловдив
Медитирайте за здрава психика, съветва Иван Гарабитов в Световния ден ... на жена с много тежка мигрена, на която и т.нар. хапчета не помагали. Още след първия сеанс при него тя ... упражнения за начинаещи, които всеки може да прави и вкъщи.
Храни за имунитет пазят от COVID-19
При непрекъснатото разпространение на коронавируса е особено важно да се ... ефективно въздействат за укрепване на организма. Сладките чушки (червени, зелени, ), червеното зеле и броколито са мощни усилватели на имунната ... Пробиотици - във ферментиралите храни, като киселото мляко, кимчи, соята.
Как да избелваме зъбите
Всеки иска да има бляскава усмивка. И това вече е ... силна чувствителност. Ако венците са се отдръпнали и се показват те или обезцветени корени на зъба, то избелването няма да ... така че колкото по-упорито ги търкате със сода, толкова по- ще стават те. • НЕ търкайте зъбите си с лимон, ... на този плод може да доведе до ерозия на зъбите.
Учени победиха слепотата, използвайки особен вирус
Американски учени от Университета Бъркли успели да върнат зрението на ... фоторецепторите и ги прави чувствителни към светлината от зелените и части на спектъра. Както показали изследванията върху гризачи, внедряването на ... чувствителен протеин, регистрирайки светлината и отново да предават зрителните сигнали.
Най-полезните продукти за зимата. Кои са те?
Зимата често ни задържа на топло край трапезата. Но можем ... богати най-вече на витамин С. И както всички оранжеви и плодове, са източник както на витамин А, наричан още ретинол, ... спазми, а карамфилът да ви причини сънливост и … апатия.
10 причини да наблегнем на тиквата
Сезонът на тиквите настъпи. Пазарът ги предлага в обилие – ... спасява мозъка и защитава кръвоносните съдове Както всички оранжеви и зеленчуци, и тиквата е богата на каротиноиди – антиоксидантите, които ... сравнение с показателите на други, също много полезни и също зеленчуци. Фитостеролите в тиквата пък намаляват нивото на холестерол в ... се препоръчва при заболяване на черния дроб и на стомаха.