ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
12 водещи специалисти участват във форум за менопаузата
Първият у нас форум „Жени без пауза”, посветен на менопаузата ... а менопузата като част от този процес, може да бъде вно управлявана, за да се минимизират негативните на хормоналните промени. Не можем да променим генетичните фактори, които ... на живота винаги е най-добрият избор. Билети можете да намерите тук
Пет храни, съдържащи естествени статини, понижават холестерола
Статините са група лекарства, които инхибират чернодробния ензим, който произвежда ... ускоряват метаболизма на „лошия“ холестерол. Те имат противопоказания и странични . Естествените статини включват пресни зеленчуци и плодове, ядки (независимо ... особено ако сте изложени на висок риск от сърдечни заболявания.
Сухите бели вина съдържат по-малко захар и алкохол
За да намалите потенциалната вреда от алкохола, по-добре е да ... много големи количества. Проблемът е, че при високи дози вредните на алкохола стават толкова значителни, че унищожават всички възможни ползи, ... от тази алкохолна напитка съдържа около 120 килокалории. Какви странични могат да възникнат от изпиването на чаша вино? Симптоми на ... може да доведе до отслабена имунна система и метаболитни проблеми.
Червеното месо и млечните продукти може да борят рака?
Мастната киселина, съдържаща се в някои меса и млечни продукти, ... подобни резултати при растенията. Има все повече доказателства за вредните върху здравето от яденето на твърде много червено месо и ... преработено и червено месо, алкохол и висококалорични храни и напитки.
Противовъзпалителни храни, които намаляват болката при артрит
Артритът, характеризиращ се с възпаление, е често срещано състояние, което причинява ... богати на растителни съединения, известни като антоцианини, които имат противовъзпалителни . Антоцианини са антиоксиданти, които могат да помогнат за намаляване ... от череши дневно е обща препоръка за потенциални противовъзпалителни ползи.
Храни, които не подозираме, че водят до пристрастяване
Със сигурност имате любима храна, която можете да ядете денонощно. ... болест. Учените обаче са открили, че захарта може да има същите върху мозъка ни като твърдите наркотици. Изследователите анкетирали 400 студенти ... на стареене. Тъмно оцветените зърна имат повече от тези антиоксиданти.
Витамин С се оказва мощен стимулатор за растежа на туморите
Ново изследване на шведски учени от Каролинския институт доказа, витами ... на ракови клетки. Те обаче могат да предизвикат неприятни странични . Добавки, които може да увеличат риска от рак Учените ... оказва, е изключително опасно. Нашето изследване отваря вратата към по- вни начини за предотвратяване на ангиогенезата в туморите. Например пациенти, ... терапия, отколкото пациентите с ниски нива на BACH1, коментират изследователите.
Дори малки количества алкохол водят до високо кръвно
Алкохолът, дори в малки дози, може да повиши кръвното ... чл., изчислили изследователите. Според професорВинчентиколегите му не са открили положителни от пиенето на малки количества алкохол в сравнение с тези, ... ограничи консумацията на алкохол, или изобщо да не се пие.
От какво е боледувала Тина Търнър
Неповторимата Тина Търнър е претърпяла няколко сериозни заболявания през 83-годишния ... е диагностицирана с рак на червата. Предписаното лечение предизвика странични и певицата решава да премине на хомеопатични лекарства, което само ... What's Love Got to Do With, Private Dancer и др.
Добрият сън пази от йо-йо ефект след диета
Фактът, че добрият сън помага за поддържане на теглото след ... учените следели до каква степен участниците успяват да запазят положителните от диетата и да не качат същите килограми. В същото ... да отмени всички успехи, постигнати с диетата. За щастие има вен начин за подобряване на съня – за целта трябва ... до два часа и половина седмично за интензивна физическа активност.