ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
10 напитки за понижаване на кръвното
Има напитки, чиято редовна консумация помага за намаляване на високото ... нар също помагат за намаляване на кръвното налягане. Сок от . Сокът се препоръчва на хипертоници, особено на хора с ... кръвното налягане, подобряват работата на сърцето и кръвоносните съдове.
Пъпеш или – кое е по-здравословно?
или пъпеш – кой плод е по-полезен? Пъпешът и та са доста нискокалорични плодове, но пъпешът засища по-добре поради ... стабилизират холестерола. Това обяснява руският диетолог Олга Корабльова. Пъпешът превъзхожда та по съдържание на витамин С, продължава сравнението на предимствата ... тялото около 36 mg от ценния витамин, то подобна порция ...
та противопоказана. За кого?
В случай на някои хронични заболявания използването на , ако изобщо не е забранено, е разрешено само с ... малки количества, казва руският лекар Олга Шарапова. Лекарят обяснява, че та може да е противопоказана за сърцето и посочва други ... на ден. Като най-подходящо време от деня за ядене на тя посочва сутринта.
Какво е паросмия и защо хората заговориха за нея в пандемията?
Един от основните симптоми на коронавирусната инфекция е загубата на ... думи, човек може да бъде сигурен, че усеща миризмата на , но в действителност миризмата ще идва от съвсем различен ... паросмия се наблюдава при заболявания на мозъка или дори психосоматика.
Какво се случва, ако ядете всеки ден
Пикът на дините настъпи. та е един от най-добрите варианти за закуска в горещ ... съставки. Но какво се случва с тялото ви, ако ядете всеки ден? Дехидрация Яденето на всеки ден предпазва от дехидратация, особено в горещите дни. Този ... Този огромен плод е 90-95 процента вода. Кръвно налягане Резен ...
Храни – лекарства при артритна болка
Яденето на определени храни може да помогне за намаляване на ... помогне на пациентите с артрит да подобрят костната си сила. . Тя е друг здравословен растителен продукт. Изследванията показват, че ... друг здравословен растителен продукт. Изследванията показват, че антиоксидантният ликопен в та я прави "лекарство" срещу възпаление, което също предпазва от ... намален риск от увреждане на ставите, наблюдаван при ранен остеоартрит.
Динените семки полезни за здравето
Възможно ли е да ядем семките на та, има ли полза от тях или те са вредни ... които нашите диетолози разказват. Какво съдържат динените семки Семената на та съдържат мастни киселини: линоленова, палмитинова, линолова, олеинова, което блокиа ... отлагането на холестерол и атеросклеротичните плаки се разтварят. Семките на та имат холеретични, диуретични, слабителни и противовъзпалителни свойства. В народната ... отървете от камъни в бъбреците и пикочния мехур. Семките от ...
Витамини против стрес
Всички знаем, че стресът провокира различни заболявания. Но какво, ако ... червени чушки, домати, броколи, цветно зеле, всички цитрусови плодове, ягоди, , пъпеш и салати. Витамин D3 Това е не само ... да се възстанови с пълноценен отдих, спане и позитивна енергия.
Напитки за плосък корем
Има ли напитки, които хем да не подуват корема, хем ... масло, съдържащо ценни мононенаситени мастни киселини. И пиете. Сок от . та е великолепен плод, чието главно достойнство е нискокалоричността, която ... го прави прекрасна основа за коктейли. Фрешът или смутито от не съдържат вредни глюкози, фруктози и захарозаместители, както при шейковете ... и захарозаместители, както при шейковете или фруктовите коктейли. Сокът от ...
Какво сирене ядат навън, за да са здрави?
Сиренето напоследък събира нееднозначни оценки от страна на диетолози и ... само 74 калории. Сиренето фета се съчетава много добре с и със сладки картофи, коментират познавачи на гръцката кухня. Моцарелата ... добавя към различни блюда, придавайки им максимум вкус и полза.