ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Яденето на зеле всеки ден защита срещу възпаления и рак
Зелето в цялото му многообразие е продукт, ... зеленчука се дължи на съдържанието на сулфорафан, вещество, което предизвиква на патологичните естрогенни метаболити. Сулфорафанът, който също присъства в зелето, ... се отнася и за хората с нездравословна щитовидна жлеза.
Как да възстановим функцията на червата
Клиничният фармаколог Анджела Степус разказа какви методи могат да се ... мечтаете за здраве и благополучие. Не забравяйте за процесите на . Тялото няма да се очисти веднъж завинаги - този ... полезната микрофлора. Рестартираме ги с помощта на бифидо- и лактобацили.
Защо е добре да се използва дафинов лист
Използвайки дафинов лист, вие не само ще добавите вкус към ... да намали тежестта върху бъбреците и да помогне за естествената . Според изследвания, той също така намалява количеството уреаза в ... Затова преди употреба е препоръчително да се посъветвате с фитотерапевт.
Пет продукта за прочистване на организма
През зимата в организма се натрупват голямо количество токсини и ... да бъде осигурено чрез обогатяване на диетата с продукти за , казва ендокринологът Алена Барредо и обяснява какви продукти могат ... на почистващи ензими, отговорни за отстраняването на токсините и отпадъците.
Кои са източниците на токсини, с които да се борим
Много експерти твърдят, че човешкото тяло не се нуждае от ... че човешкото тяло не се нуждае от специални процедури за . Въпреки това, според ендокринолога Алена Баредо, тя все още ... от доста голям брой източници на токсични вещества. По принцип та (лат. De – елиминиране, прекратяване, др. гръцки τοξίνη – ... на различни токсични вещества чрез химични, физични или биологични методи. та е естествено и изкуствено премахване на токсините от тялото, ... тялото се освобождава, след като преди това е станало безвреден.
Какво трябва да ядете след ваксинация срещу COVID
Един от начините да повишите максимално ползите за имунната си ... Дните след ваксинацията може да изглеждат като подходящо време за , но експертите казват, че трябва да се въздържате от ... Уилям Лий. Избягвайте ултрапастьоризирани храни и изкуствени подсладители, съветва той.
Храни, които пазят черния дроб от заболявания и поддържат функцията му
Цвеклото, киноата, чесънът и ядките са в списъка с храни, ... заболявания. Черният дроб работи усилено всеки ден като орган за - той разгражда алкохола и наркотиците, помага за храносмилането на ... в същото време от развитието на заболявания, свързани със затлъстяването.
Скуката е мозъчен детокс
Скуката е мозъчен детокс, твърди невропсихологът доктор Светлана Шишкова, ръководител ... на натрупване. Необходима е за нови постижения и препрограмиране за на мозъка, необходима за последващото излитане, обяснява невропсихологът. Скуката обаче ... от провал, е най-добре да потърсите психолог, категорична е Шишкова.
Домашна
Всеки ден в организма ни постъпват токсини, които портят здравето, ... овесени или пшеничени трици, ленено семе, вода, айрян и каша.
Горещото кафе по-полезно от студеното
В горещото кафе има повече антиоксиданти, отколкото в студеното, гласи ... проблеми със здравето. Ако обаче човек е решил да извърши на организма си, учените съветват освен ограничаване употребата на кафе, ... за 3-4 седмици да добави в менюто си зелен чай.