ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кои лекарства може и кои не бива да приемаме след изтекъл срок
Знаем колко важно е да проверяваме редовно запасите в домашната ... Следват го ацетилсалициловата киселина и таблетките лоратадин. Всички те остават и ефективни 15 години след препоръчания период на употреба.
Майчиното мляко изгражда имунната система на бебето
СЗО и УНИЦЕФ активно насърчават кърменето като най-добрия източник на ... денем и нощем. Въвеждането на адекватни в хранително отношение и допълващи (твърди) храни трябва да започне на шест месеца, а ... от общността и дейности за насърчаване на здравето и образованието.
Как да превърнем разходката в полезна тренировка
Ходенето е единственият спорт, който няма противопоказания, защото дори прекарали ... спорт е една от най-високо интензивните и в същото време кардио тренировки. Скоростта на спортното ходене е от 7 до ... да изградите мускули и да отслабнете, ако имате такъв проблем.
Раждането във вода е полезно
Раждането във вода осигурява ясни ползи за майките и техните ... и се считат за алтернатива, въпреки че са признати за и полезни за раждащите жени. Една от причините за тази ... 2006 г. То се практикува в Първа САГБАЛ „Света София“.
Как да се справим с високите температури на работното място
Каква е максималната работна температура или кога е твърде горещо ... Работодателите трябва да се придържат към закона за здравословни и условия на труд и да отстранят всяка възможност за подлагане ... неблагоприятни последици от горещините, категорични са в препоръките си експертите.
Мазната риба понижава високото кръвно при хипертония
Ново изследване на китайски учени доказа, че месото на сьомгата ... да помогнат за намаляване на нивата на кръвното налягане до нива. По-специално, храните, богати на калий, са известни със способността ... сърдечните проблеми, според водещия автор на изследването д-р Хсинджи Ли.
Монтираха дефибрилатори в метрото в София
Апарати за спешна помощ при сърдечна аритмия са монтирани в ... използват от обикновени граждани, те имат инструкция и са напълно , тоест с тях може само да се помогне, но ... правят и обучения. Дефибрилатор вече има и в Столичен инспектора
Содата за хляб и мононатриевият глутамат могат да причинят остър инсулт
Инсултите обикновено се случват, когато кръвните съсиреци блокират една от ... препоръчват за пациенти с хипертония, но някои съставки, които изглеждат , могат да бъдат също толкова вредни. Според Американската асоциацията ... преработени готови храни, особено тези, които са приготвени в магазина.
ЧАЙКАФАРМА призовава за масово ваксиниране
Голяма опасност идва към всички нас и целия народ: следваща ... за подпомагане на масовата ваксинация. Ваксините са доказано ефикасни и , освен това и безплатни, а най-важното – предпазват от ... и в Пловдив, както и в централното управление в София.
Виното и твърдият алкохол по- за сърцето от бирата
Умерената консумация на вино и много умерената консумация на твърд ... мъждене, нивото на консумация на алкохол трябва да бъде намалено.