ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кои са мазните храни, необходими за здрави кръвоносни съдове и кои трябва да избягване
Избягването на мазнини в диетата при преминаване към здравословно хранене ... в кръвта могат да доведат до образуване на плаки в , което може да причини атеросклероза и коронарна болест на ... лекар или диетолог, за да разработите персонализиран план за хранене.
Доматеният сок понижава холестерола
Доматеният сок може да бъде полезен като напитка за понижаване ... Именно този вид холестерол има тенденция да се натрупва в и да допринася за развитието на атеросклероза, което прави човек ... на лошия холестерол, намалявайки риска от образуване на плаки в . Това може да повлияеина експресията на гени, участващи в ... холестерола и има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система като цяло.
Ходенето намалява риска от кръвни съсиреци
Кръвните съсиреци могат да бъдат както полезни, така и вредни. ... това вредните кръвни съсиреци, които се образуват във вените и , могат да увеличат риска от инфаркти и инсулти. За ... вени ще даде възможност за ефективно изпомпване, предизвикано от движение.
Лекари от НКБ спасиха от ампутация 6 пациенти с ендоваскуларни процедури с мултифункционален катетър, използван за първи път у нас
6 пациенти с тежки увреждания на периферните кръвоносни съдове бяха ... нас. Болните са със значителни застрашаващи от ампутация запушвания на на долните крайници. Най-щадящият метод за лечението им е ендоваскуларният ... регулярното им проследяване от съдовите специалисти в Националната кардиологична болница.
Чаят от каркаде смъква кръвното и ускорява метаболизма
Чаят от каркаде (хибискус) се прави от цветовете на растението. ... Цветето съдържа ценни антиоксиданти, които могат да предотвратят отлаганията в . Един от антиоксидантите, присъстващи във високи концентрации в хибискуса, ... да стимулира и извеждането на токсините от тялото, казват експертите.
Четири храни пазят сърцето от болести
Четири храни имат способността да предпазват сърцето от болести, според ... те доставят на тялото разтворими фибри, които почистват стените на от полепнали мазнини. Боровинки. Плодът е с високо съдържание на ... на умерено количество кафе без добавена захар и сметана.
Полезна ли е бирата за кръвоносните съдове?
Някои видове бира могат да имат значителен защитен ефект върху ... и предотвратяват отлагането и окисляването на молекулите на холестерола в , да отпуснат стените на , позволявайки им да съдържа повече кръв. Според експертите този ... което може да се преработи от тялото за около час.
Лененото семе прочиства
Употребата на ленено семе помага за прочистване на от холестеролни плаки. Ленените семена са ефективни и за предотвратяване ... специалистите като един от най-ефективните за премахване на отлагания в , състоящи се от мастни съставки, холестерол, калций. Такива отлагания ... нарушения на кръвообращението. За благотворния ефект на лененото семе върху и кръвоносните съдове съобщава American Journal of Physiology – Heart ... and Circulatory Physiology. Лененото семе намалява образуването на плака в ...
Полезни за вътрешните органи са подобните на тях продукти
Формата и цветът на някои храни подсказват ефекта им върху ... който има способността да инхибира отлагането на вредни вещества в , като по този начин намалява риска от сърдечни заболявания. ... в цитрусовите плодове, помагат за предотвратяване на рак на гърдата.
Сутрешната разходка може да замени лекарството за смъкване на кръвното
Кръвното налягане се покачва, когато налягането във вените и на човешкото тяло е твърде високо. Често срещано състояние, ако ... колкото е възможно по-активно, което да започва още от сутринта.