ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - яйца A+ A-

Резултати от търсенето

Закуска и живот без телевизор – път към здравето

За да сме здрави, трябва редовно да закусваме и да ... още, че употребата на високоенергийна закуска от сирене, мюсли, хляб, , гарантира по-здрави кръвоносни съдове в сравнение с пълният отказ ... в сравнение с пълният отказ от храна или нейното ограничение.

Правилните мазни храни ускоряват метаболизма

Макар че диетолозите непрекъснато напомнят за вредата от мазните продукти, ... отлагания в тялото. Аналогичен е ефектът от употребата на пържени . Обмяната на веществата ускорява и авокадото, което се отличава ... за това, че мазнините от шоколада облекчават усвояването на витамините.

Кокошите ще са основното лекарство от ново поколение

Кокошите ще станат основното лекарство от ново поколение, прогнозират шотландски учени ... прогнозират шотландски учени от Единбургския университет. Те показали кокошки, чиито съдържат два вида човешки белтъци, способни да противодействат на артрита ... на важните белтъци. В резултат кокошките започнали да снасят лечебни , на основа на които могат да се получават лекарствени ... имунитета като алтернатива на антибиотиците и регенерация на вътрешните органи.

Предозирането на витамин А води до фрактури

Предозирането на витамин А във вид на добавки може да ... изработва самостоятелно витамин А, но балансирането хранене, включващо месо, риба, , млечни продукти, плодове и зеленчуци, може напълно да удовлетвори ... не е необходим, на организма му е достатъчно балансираното хранене.

Отслабваме насън? Възможно е с правилната храна.

Знаем, че тежката храна преди лягане е вредна. Но и ... към отслабване по време са сън. Аналогичен ефект имат кокошите с гарнитура от листна салата или други зеленчуци. Диетолозите препоръчват ... и обезмаслен йогурт, сирене, кисело мляко, краставички, тиквички и зеле.

за приспиване!

та са един от най-подходящите продукти за качествен сън, защото ... продукти за качествен сън, защото ни приспиват. В този смисъл та са суперпродукт, категоричен е диетологът Шарън Натоли и се ... суперпродукт, категоричен е диетологът Шарън Натоли и се обосновава защо. та помагат за изработването на мелатонин – хормонът, регулиращ биоритмите ... мелатонин – хормонът, регулиращ биоритмите и предизвикващ чувство на сънливост. ...

Задължително изяждайте по едно яйце дневно!

Всеки човек трябва да изяжда по едно яйце дневно, което ... между 39 и 79 години. Около 13% от тях ядели всеки ден, а 9% - много рядко или никак. Учените ... от сърдечно-съдови заболявания се оказал с 18% по-нисък от останалите. та са отличен източник на белтъчини, на витамините A, D, ... и на лутеин и зеаксантин, които пазят зрението. Прекаляването с обаче може да претовари бъбреците, заради високото съдържание на белтък. ... отнася до повишаването на холестерола, то досегашното ограничение от три ...

Как най-лесно да отслабнем? Анализ на учени го посочва.

Изследване на британски учени от Университета в Лийдс доказва, че ... закуски, пише The Sun. Свежите плодове, зеленчуци, постно месо, риба, и бобови произвеждат същия ефект, тъй като в тях обикновено ... от глад и по-малко страдали от притегляне към вреди храни.

Боядисваме с природни бои

Вместо да се лутате сред безбройните марки бои за , като търсите сред тях най-безопасните, този път опитайте с ... и после се прецежда. В тази вода трябва да сварите та. Ако отварата е по-слаба, та ще порозовеят. Розов цвят Може да го постигнете от ... Може да го постигнете от боровинки, червено цвекло или вишна. ...