ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - ягоди A+ A-

Резултати от търсенето

Храни, укрепващи костите, без да се брои млякото

Млякото снабдява тялото с калций, който е полезен за костите, ... на витамин С - в допълнение към портокалите, това включва , брюкселско зеле, чушки, пъпеш, ананас, киви и карфиол. Шоколад. ... какао поне 70% - това е отличен източник на магнезий.

Какво да ядем или не ядем след избелване на зъбите

След избелването на зъбите е необходимо да се спазва специална ... плодови напитки, сладкиши, напитки, сладолед и др.; ярки плодове (боровинки, , череши, нар, грозде и др.); подправки, особено червен пипер, ... грозде и др.); подправки, особено червен пипер, къри и куркума.

Горските плодове помагат за отслабване. Как?

За отслабване през лятото е най-добре да изберете малини, и боровинки, съветват нашите диетолози. Тези плодове пречистват организма, доставят ... да ускорите метаболизма, което прави възможно редуцирането на теглото. Горските те пък са богати на витамините C, K, B и ... K, B и чрез тях помагат за намаляване на умората. те съдържат още калий, магнезий и фолиева киселина, които укрепват ... предотвратяват развитието на диабет чрез намаляване нивата на кръвната захар.

Витамини против стрес

Всички знаем, че стресът провокира различни заболявания. Но какво, ако ... зеленчуци: червени чушки, домати, броколи, цветно зеле, всички цитрусови плодове, , диня, пъпеш и салати. Витамин D3 Това е не ... да се възстанови с пълноценен отдих, спане и позитивна енергия.

те укрепват нервите и повишават либидото

те ограничават действието на радиацията, подсилват умствената дейност и препятстват ... по космическа радиация по време на изследване. Затова експертите включили те в менюто на астронавтите. Благодарение на високото съдържание на ... в менюто на астронавтите. Благодарение на високото съдържание на цинк, те укрепват нервната система и повишават либидото. Нежните фибри в ...

Храни, които ободряват

Трудно ли ви е сутрин да се разсъните? И вероятно ... а най-добре би било, ако това са малини, боровинки или . Тези плодове са естествени стимулатори! Портокалов сок Цитрусовите плодове ... след физически упражнения. Освен това те забавят преумората много успешно.

Зелени коктейли - детокс и енергия

Хлорофилът е уникален компонент, който се съдържа само в зелените ... копър, целина, листа от глухарче, люцерна, коприва, листа от малини, , боровинки, листа от цвекло и зеле, броколи. Едно от ... стръка магданоз и 1 литър вода. Да ви е сладко!

Плодова лятна крем супа

Кой казва, че лятната супа може да е единствено от ... може да е единствено от зеленчуци? Изпробвайте нашата рецепта с и джинджифил и признайте, че е прекрасна! За да я ... прекрасна! За да я приготвите са ви необходими 600 г ; 1 банан; 1-2 супени лъжици настърган корен от джинджифил ... мляко с до 3% масленост; Няколко стръка прясна мента. Приготвяне те се измиват и изсушават добре, оставяте няколко от тях ... Супата се разлива в предварително охладени чинии. Отгоре поставяте цели ...

Алергиите и продукцията на Тиенс

Преди години алергиите бяха епизодично заболяване, а днес почти няма ... и други), морски и речни раци, житни и бобови култури, , орехи, цитрусови, шоколад и други продукти. Алергичната реакция се ... или пили. Някои хранителни алергени са доста очевидни: вие похапвате и се изривате. Причината е на повърхността. Но най-често е ... Продължителност на приема е 3 месеца. Николина Атанасова тел. 0887 612100

Витаминът на красотата е аскорбиновата киселина

Витамин С помага на ноктите да растат и да ги ... С, може да смесите сладък картоф, половин чаша касис, три и да ги разбиете на каша. Нанасяте я върху косата ... доза витамин С ще подобри косите, ноктите и кожата ви.