ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - ябълки A+ A-

Резултати от търсенето

За какво говори дефицитът на цинк в организма

Жените в менопауза с понижено ниво на цинк и други ... които обогатяват организма ни с цинк са портокали, грейпфрут, смокини, , касис, череши, гречка, ориз, грах, фасул, домати, чесън, цвекло, ... месо, яйца, сирене, както и морски продукти и най-вече калмари.

Бързо изтрезняване вкъщи. Как да стане?

Коледа и Нова година са само началото на многобройните празници ... на алкохола цитрусовите и сладките плодове, като бананите, крушите, гроздето. обаче не се препоръчват, защото стимулират ферментацията и по тази ... ще се върнат в организма, което води до неговото натравяне.

Кайсиите – с какво и за кого са полезни?

Кайсиите са се появили най-напред в Североизточен Китай, откъдето са ... Европа. Сънародниците на Киркор и Гарабет дори ги нарекли Арменски . Ако изядете само 100 грама от слънчевия плод през ... микроелементи. Костилките на кайсията могат да ви причинят страшно отравяне.

Храни, които ободряват

Трудно ли ви е сутрин да се разсъните? И вероятно ... почувствате бодрост, докато ободряването след чая ще настъпи малко по-бавно. Те съдържат бор, който повишава бдителността на организма – тоест, ... бдителността на организма – тоест, повишава се вниманието към детайлите. те съдържат и други полезни вещества, които са важни не ... след физически упражнения. Освен това те забавят преумората много успешно.

В коя страна е най-здравословната кухня?

Исхемична болест на сърцето, инсулт и диабет влизат в десетката ... но и виното, зехтинът, бобовите. Диетата включва още зелена салата, , птиче месо, морски продукти и риба, червено вино и ... птиче месо, морски продукти и риба, червено вино и коняк.

Какво готвят за Великденската трапеза домакините по света

Най-важният православен празник – Великден, се посреща със символична и ... Поднасят се също пушена шунка, бекон и наденички, както и със захарна глазура. Гарнитурата е картофи, залети със сос от ... шафран и канела. Няма орнаменти. Към него вървят боядисаните яйца.

Храна след тренировка, от която да слабеете

Ако искате да отслабнете с физически натоварвания, трябва да знаете, ... тонизират мускулите ви. Кои са тези храни? Несладки плодове, като , портокали, мандарини, грейпфрут и дори банан – всички те ... изтощителните тренировки, а също ще ускори протеиновият синтез в мускулите.

те удължават живота. С колко?

те се препоръчват и от диетолози, и от кулинари, и ... британските учени доказали, че тези препоръки не са голословни – те наистина удължават живота! И то с доста годинки! Оказало ... удължават живота! И то с доста годинки! Оказало се, че те могат да увеличат продължителността на живота ни с цели ... на плода. Полифенолът епикатехин, който е в голямо количество в ...

Десет храни помагат при отслабване. Кои са те?

Може спокойно да ги запомните наизуст. Особено, когато си създадете ... Питатeлни храни: овесени ядки, макарони от пшеница, фасул, пълнозърнест хляб, . 3. Храни, които не провокират покачването на глюкоза в ... бадеми, ленено масло, авокадо. 6. Приятни за ядене храни: хрупкави , моркови, пиперки, целина и други такива. Както и млечни ... без добавки и със 75% какао, фурми, домати, зехтин, ядки.