ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - чревна микрофлора A+ A-

Резултати от търсенето

Правила, които ще помогнат да поддържате червата здрави

Зимата е сезон, когато по-често слагаме на трапезата пикантни храни ... много сол, което провокира чревни възпаления и унищожаване на полезната . Щадящо готвене Методите на готвене трябва да са щадящи ... пикантни ястия, тогава са възможни процеси на гниене, дразнене на та лигавица и нарушаване на перисталтиката. Редовна храна Оптимално е ... и болкоуспокояващите, които влияят неблагоприятно на полезните бактерии и унищожават та лигавица. Хигиена Необходимо е да спазвате правилата за лична ... чревни инфекции и да не се появят паразити в червата.

Храни, които отмиват калция от организма

Калцият е един от най-важните минерали за човешкото тяло - ... сокове или обикновената вода. Сладкиши Прекомерната консумация на сладкиши нарушава та и тъй като чрез нея се усвоява калция, се създава ... но и няма да доведат до натрупване на излишни килограми.

Как да подобрите здравето с лимони

Всички знаем колко голям е лечебният ефект на лимоните за ... пектинови влакна, които са много полезни за растежа на здрава бактериална флора, спомагат за предпазване от развитието на колоректален рак. ... на плаки върху стените на артериите и стимулира тяхното отделяне.

Киселото мляко и фибрите се оказаха пълноценни антиракови агенти

В дългогодишно проучване сред приблизително 1,5 милиона души учени от ... това е заради ефекта на киселото мляко и фибрите върху та . Фибрите са пребиотик, което означава, че полезните бактерии процъфтяват ... по себе си съдържа полезни бактерии. Известно е също, че та ...

Шест натурални източника на пробиотици за укрепване на имунитета през есента

Тези, които са болни през цялото променливо есенно време, в ... са особено важни за човешкото тяло: те допринасят за здравословна флора и по този начин могат да помогнат за защита ... на пробиотици, тъй като яденето на натурално кисело мляко подобрява та флора и помага при храносмилателни проблеми като запек или ... млечнокисели бактерии, които осигуряват мисо-пикантния сладко-кисел вкус, както и укрепват та флора и спомагат за поддържане здравето на целия организъм. ... в него. Докато пастьоризираните сортове сирене не съдържат живи пробиотици.

Непобедима бактерия, открита в суровата риба

Изследователи от Океанографския институт от Университета на Флорида Атлантик, Медицинския ... бреговете на Атлантическия океан на САЩ, вземали проби от бактериална и след това ги освобождавали. Оказало се, че от 2009 ... 2015 г. броят на устойчиви на антибиотици ципрофлоксацинови щамове на та бактерия E. coli, обитаващи делфиновите организми, се е увеличил ... Статия за изследването им е публикувана в списание Aquatic Mammals.

Ядките могат и да вредят на здравето

Ядките се смятат за здравословен продукт, който може да се ... изял един или повече килограми ядки наведнъж, може да развие непроходимост, която да го лиши не само от добро самочувствие, ... в процес на отслабване, лекарите препоръчват да ядат ядки сутрин.

Посочиха алкохолната напитка, полезна за червата

Добрата новина е за любителите на червеното вино. Британските изследователи ... участниците. Умерената консумация на червено вино има благоприятен ефект върху та . Любителите на виното са по-малко склонни да наддават на ... ако се консумира умерено веднъж на две седмици, уточняват експертите.

Пет необосновани твърдения за сладкото

Някои смятат сладкото за вредно, други не мислят така, а ... бакпулвер и други не натурални съставки, които влияят негативно на та и вследствие това на метаболизма. Шоколадът причинява акне. Шоколадът не ... на първо място с възпалението и натрупването на мастна тъкан.

Орехите помагат за възстановяване на чревното здраве

Учени от университетите в Кънектикът и Тексас установили, че орехите ... Кънектикът и Тексас установили, че орехите имат положителен ефект върху та , намаляват риска от улцерозен колит, както и някои форми ... крайна сметка ще помогне за потискане на язви на лигавицата.