ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - човешко тяло A+ A-

Резултати от търсенето

Лимон или лайм – какво да изберем?

Какво трябва да знаем, когато се двоумим между лимона и ... лайма. Лимоните и лаймите предлагат подобни хранителни вещества за нашето . Лимоните съдържат малко повече витамини и минерали, но тази ... плътността на хрущяла и кожата. Витамин С помага още на то да абсорбира желязо от храната и укрепва имунната система.

Как да преодолеем стреса на работното място?

Стресът на работното място е нарастващ проблем, който засяга не ... за облекчаване на стреса. Психичният стрес изпраща сигнали на цялото , за да активира реакцията „бий се или бягай“. Практиката ... и зеленчуци. Слушайте музика. Слушането на музика ще помогне на то ви да се отпусне. Изследване, публикувано в списание Art ... слушалките и се съсредоточете в това, което предстои да вършите.

Посочиха трите етапа на стареене на човека

Учените разделиха застаряването на човека на три фази. Проучването е ... на плазмата (течната част на кръвта), които се появяват в то в определена възраст, пише изданието. През ноември експертите назоваха продуктите, ... са признати за най-добрият продукт за премахване на възпалителните процеси.

Широката талия предвестник на деменция

Дори при нормален индекс на телесна маса телесните мазнини в ... а с това как мастната тъкан се разпределя по цялото . Ако основната част от мастната тъкан е концентрирана в ... основната част от мастната тъкан е концентрирана в центъра на то, в корема и кръста, рискът от изчезване на умствените ... съпътстващи заболявания и фактори за начина на живот на участниците.

Без горещи бани през зимата! Защо?

Ако сте премръзнали на улицата, повишаването на телесната ви температура ... ръце с гореща вода, предупреждават кардиолозите. Известно е, че замръзващото пренасочва притока на кръв от периферията към центъра, за да ... съдове, студената кръв от крайниците започва бързо да навлиза в то. От тази гледна точка най-голяма опасност представлява горещата баня ... следите внимателно телесната си температура и да избягвате преохлаждане на то.

Управлението на стреса лекува хипертонията

Начинът на живот е от голямо значение за развитието на ... ни, той тренира имунната система и много други функции на то, като му помага да се подготви за определена опасност. ... стрес ние увеличаваме сърдечния ритъм, повишаваме кръвното налягане и подготвяме то си за действие в агресивна среда, тоест да се ... работата на имунната система и много други системи на нашето , включително кръвно налягане. Стресът може да бъде един от ... от хипертония и сериозните последици от тази патология, съветват експертите.

Хората над 50 застрашени от недостиг на два жизненоважни витамина

След 50-годишна възраст в то може да се появи липса два жизненоважни витамина: витамин D ... което може да затрудни усвояването на витамин В12. Освен това то преобразува слънчевата светлина във витамин D много по-малко ефективно, ... и B12: мляко, риба тон, яйца и карантии, съветват диетолозите.

Как кафето удължава живота

то дълголетие зависи от различни фактори, включително генетиката и правилното ... новообразувания. Кафето неутрализира свободните радикали, които се появяват в нашето поради естествените им ежедневни метаболитни функции. Именно тези свободни радикали ... хората не получавали допълнителни ползи от кафето за здравето си.

Без кои органи може да живее човек

Оказва се, че то има „допълнителни“ органи, които могат да бъдат отстранени и това ... случаите, когато отстраняването им не се налага, категорични са специалистите.

Сутрешното успиване е опасно за здравето

Много от нас водят война с будилника всяка сутрин, премествайки ... смята, че това не е безобиден процес, който уврежда цялото . А резултат е неизправност в производството на хормони, прекомерна ... вземането на решение, трудно е да се включите в работата.