ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - черен шоколад A+ A-

Резултати от търсенето

Храни, безопасни за фигурата

В дните на самоизолация, когато едно от малкото разрешени удоволствия ... абсорбират бавно от организма, и са богати на протеини. Тъмен . В тъмния има съединения, които едновременно са полезни за сърцето и стомаха. ... помага за намаляване на риска от диабет и сърдечни проблеми.

Джинджифилът начело в списъка на японските лекари за предпазване от COVID-19

Според японските лекари липсата на лекарство, способно да победи световния ... морски зърнастец, ябълки, хурма, кисело зеле, брюкселско зеле и карфиол, пипер, домати, маруля (магданоз, копър и др. див праз), пшеничен ... ограничавайки контакта си с външния свят по време на епидемията.

Безкофеиновото кафе - по-здравословно или по-вредно от обикновеното?

Кафето е основна напитка за много хора. Но не всеки ... всяка друга форма на обикновената напитка. Диабет тип 2 и дроб Със или без кофеин, кафето се свързва с намален ... със задачи за памет по-добре от гризачите в контролната група.

Можем ли да се откажем от захарта? Експерти обясняват как.

Сладките храни водят до кариес на зъбите, мигрена, затлъстяване и ... Защо обаче е трудно да минем без захарни бомби? Торти, , плодови млека, бисквитки и др. действат върху мозъка по ... им не е полезен за здравето, уточнява вторият компромис Киркпатрик.

Вземаме решенията по време на издишване

Хората вземат решенията си при издишване, е заключението на швейцарски ... че ще извърши някакво действие, като например да вземе парче или натиснете бутон. Изследователите провели експеримент с 52 доброволци, които ... при обсесивно-компулсивно разстройство, болест на Паркинсон и синдром на Турет.

Куркумата - най-доброто естествено средство за лечение на ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит е труден за лечение. Много хора страдат от ... да коригирате този недостатък, като я смесите с малко количество пипер, който съдържа съединението пиперин, повишаващо усвояването на куркумина от ... изберете тези с бележка, която показва висока бионаличност, съветват експертите.

ът много полезен за стабилизиране на кръвното

Употребата на разширява кръвоносните съдове и стабилизира кръвното налягане, твърдят португалски учени ... на 30 дни първата половина участниците получавали по 20 грама , съдържащ какаови зърна от 55%, докато втората половина получавали ... кръвоносните съдове били наблюдавани при всички участници, но при консумиращите с по-висок процент какао те били по-изразени. Само след месец ... налягане и подобряване на еластичността на артериите. Учените отбелязват, че ...

Как зеленият чай може да удължи живота

Приемът на зелен чай три пъти седмично може да удължи ... пият напитката. Според публикацията няма значителни предимства за любителите на чай, зеленият е единственият вид, от който има ефект. Експертите ... да бъде особено полезен, тъй като не е ферментирал като чай, което може да направи антиоксидантите по-малко ефективни.

Защо през зимата трябва да наблегнете на черния пипер

Добавянето на прясно смлян пипер към ежедневната ви храна помага да избегнете кашлицата и ... широк спектър ползи за здравето. По-специално добавянето на прясно смлян пипер в ежедневната ви диета може да бъде добър начин ... излекуване на кашлицата и настинките. Добавянето на щипка прясно смлян пипер към чаша чай плюс лъжица мед е една от ... на мастните клетки. Подобрява контрола на кръвната захар. Яденето на ...

Витамини, които забавят стареенето

Има четири витамина, които не бива да пропускате, ако искате ... да включва храни като сардини, херинга, сьомга, риба тон, телешки дроб, яйца. Витамини от група В. Комплексът от витамини В ... С от киви, ягоди, листни зеленчуци и различни видове чушки.