ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - червен A+ A-

Резултати от търсенето

Хората над 50 застрашени от недостиг на два жизненоважни витамина

След 50-годишна възраст в човешкото тяло може да се появи ... сънливост; проблеми с паметта; виене на свят; бледност на кожата; език; сълзливост; проблеми със зрението. Най-добрият начин да избегнете недостига ... и B12: мляко, риба тон, яйца и карантии, съветват диетолозите.

Какви храни да ядем за отслабване без диети

Отслабването е свързано с диети и гладуване. А какво мисли ... влияят на метаболизма. Яжте разнообразни зеленчуци от всички цветове: жълто, о, оранжево, тъмно зелено. Добавете леща и боб към салатите. ... или ленено масло за подправка. Експериментирайте с подправки: черен пипер, пипер и чесън, които помагат за подобряване на вкуса. Опитайте ... Яжте с удоволствие и не се притеснявайте за избора си.

10 храни, които смъкват кръвното

Кои храни могат да ви помогнат за понижаване на кръвното? ... цел е достатъчно да изяждате само един портокал на ден. пипер и шипка. Тези два продукта са шампиони по съдържание ... калий - това е идеален комплект за намаляване на кръвното.

Кой поддържа бляскавата визия на лицата от екрана

За да си осигурите свежа, гладка и еластична кожа, без ... интерес не само сред родните знаменитости, но и на световния килим, предизвиква терапията със собствена кръвна плазма, но тя не ... а преди всичко да се запази и подчертае индивидуалността му.

В какво е разликата между ите, жълтите и зелените чушки?

Едва ли са много тези, които знаят кулинарната тайна: зелената ... жълта чушка, която пък на свой ред е просто незряла а чушка. Въпреки че някои сортове все пак узряват до ... някои сортове все пак узряват до наситен жълт, е не цвят. Процесът на зреене на чушката освобождава серия цветни и ... яйчния жълтък и на морковите съответно. А когато чушките по еят, значи че започват да синтезират повече Е-2-хексенал и Е ... които придават на зеленчука сладка плодова миризма – тъкмо затова ...

Зелената светлина спасява от мигрена

Очила със зелен светофилтър са ефективно средство за облекчаване симптомите ... помещението в пет цвята – бял, син, зелен, жълт и . Интензивността на светлината се увеличавала с 5, 20, 50 ... – областта на главния мозък, разпределяща информацията от сетивните органи.

Боядисваме яйца с природни бои

Вместо да се лутате сред безбройните марки бои за яйца, ... съдържат голямо количество пигменти. Сред най-използваните са Люспи от лук; о зеле; о цвекло; Куркума; пипер; Боровинки; Кафе и чай. Какви цветове ще постигнете? ...

Настроението оцветява лицето. Как?

Човек притежава уникалната способност да разчита емоциите по цвета на ... тена на кожата. Става дума за съчетания от петна в , зелен, син и жълт цветове в областта на веждите, ... човек изпитва отвращение, син и жълт оттенък около бузите и о-зелени участъци около носа и по челото издават това. ите участъци по челото и слепоочията, и сините в областта ... или негативни емоции, отбелязва ръководителят на изследователския екип Алеикс Мартинес.

Витамини против стрес

Всички знаем, че стресът провокира различни заболявания. Но какво, ако ... Отлични източници на витамин С са пресните плодове и зеленчуци: и чушки, домати, броколи, цветно зеле, всички цитрусови плодове, ягоди, ... Природни източници са основно плодовете и зеленчуците с жълт , или оранжев цвят, като тиквата, морковите, ите чушки, спанака, кайсиите, пъпеша. Витамин Е Изключително силен мастноразтворим ... да се възстанови с пълноценен отдих, спане и позитивна енергия.