ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - циркадни ритми A+ A-

Резултати от търсенето

Откриха истинската причина за високата кръвна захар

Рискът от развитие на диабет е в много отношения свързан ... Женева. Според Science and Life динамиката на инсулина зависи от те на биологичния часовник. Показано е, че ако клетките на ... е нарушен. Досега многократно бе доказано, че неизправността в биологичните води до нарушена секреция на хормони. Анализът на швейцарските учени ... свързани с вътрешния часовник, са по-ниски от нормалните. Плюс това, те на активност на различните клетки са извън синхрон помежду ... в лимоновата кора, ви позволява да възстановите нормалния пулс на ...

Липсата на калий сбива те

Точно като изблиците и потоците в природата, тялото следва вътрешния ... проучване в Nature Communications, калият е ключът към регулирането на те в човешките червени кръвни клетки. Калият е един от седемте ... където транспортът на йони явно има особено значение. Изучаване на те ...

Спането пред телевизора води до затлъстяване

След дълъг работен ден много хора обичат да почиват пред ... на съня мелатонин и да нарушат естествения 24-часов цикъл на те на светлина-тъмнина. Хората са генетично адаптирани към естествена среда, съставена ... такъв начин, че да увеличи риска от заболявания като затлъстяването.

Момичетата спят по-дълго от момчетата, а най-кратко спят азиатците

Момичетата спят по-дълго от момчетата, показа поручване на финландски учени. ... на човека, сочат резултатите. Беше много интересно да открием, че те на тялото се движат напред дори при хора над 20 ... преценявали времето и продължителността на съня. Всички наблюдения били анонимни.

Времето за вечеря може или да подобри, или да увреди здравето

Късната вечеря е опасна не само за фигурата, но и ... на телесна маса и по-високи нива на кръвна захар. Метаболизмът, те , нивата на кортизол и инсулин работят по такъв начин, ... и консумираните калориите не се изразходват за енергия, коментират учените.

Защо не бива да пиете хапчета за кръвно сутрин?

Лечебните свойства на някои таблетки и лекарства се увеличават или ... определени часове на деня. Това се дължи предимно на биологичните на човека. Това установили британски учени от Университета Уоруик. Според ... което може да причини сериозни щети, пише The Daily Mail.

Учените посочват сутрешните навици, които помагат за отслабване

Правилните сутрешни навици не само ви помагат да се настроите ... слънчевата светлина в стаята. Тя ще помогне за нормализиране на те и метаболизма ви. Ще се почувствате по-добре и ще ядете ... Основното нещо - не се сдържайте, смейте се от сърце.

Яркото слънце пази от инфаркт?

Слънчевата светлина е пряко свързана със здравето на сърдечно-съдовата система, ... изследвания установили, че светлината влияе на гена PER2, който контролира те . Активирането на гена чрез ярка светлина осигурява защита на ... лекарства, действащи въз основа на откритите механизми, надяват се учените.

Смартфонът не пречи на съня. Как така?

С появата на смартфоните много потребители не пускат устройствата си ... светлина само леко затруднява заспиването, но не влияе на общите на тялото, обясняват те. В изследването си американските учени изучавали ... светлина само леко затруднява заспиването, но не влияе на общите ...

Нощем раните заздравяват по-бавно

Известно е, че те , контролирани от биологичният часовник, контролират работата на клетките в ... осветлението или въвеждаме вещества, влияещи на фибропластите, коментират британските учени.