ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - цвекло A+ A-

Резултати от търсенето

Какво да ядем или не ядем след избелване на зъбите

След избелването на зъбите е необходимо да се спазва специална ... тъмни напитки; какао, мляко и тъмен шоколад; ярки зеленчуци (моркови, и др.); продукти с багрила: вина, сокове, плодови напитки, сладкиши, ... грозде и др.); подправки, особено червен пипер, къри и куркума.

Храни, прочистващи черния дроб от токсини

Детоксикираният черен дроб подобрява цялостното здраве и външен вид на ... помага да се изчисти тялото от натрупвания на нежелани вещества. . Непретенциозният зеленчук перфектно предпазва жлъчните пътища в черния дроб ... заради действието на които настъпва сериозно увреждане на черния дроб.

7 храни, които можете да ядете дори през нощта

Ако нощем обичате да си похапвате, обърнете внимание на продукти ... нощем обичате да си похапвате, обърнете внимание на продукти като , яйца, извара, целина, печени ябълки. Те няма да натоварят ... да натоварят организма ви и да попречат на съня ви. . Съдържа много бетаин - липотропно вещество, което регулира метаболизма ... на полезна бактериална флора на стомашно-чревния тракт и понижават холестерола.

За какво говори дефицитът на цинк в организма

Жените в менопауза с понижено ниво на цинк и други ... смокини, ябълки, касис, череши, гречка, ориз, грах, фасул, домати, чесън, , картофи, джинджифил, слънчогледови и тиквени семки, ядки, месо, яйца, ... месо, яйца, сирене, както и морски продукти и най-вече калмари.

Червено – за имунитет, отслабване и срещу слабоумие

Експерти обявиха червеното за суперпродукт. При редовна употреба червеното защитава от рак, затлъстяване и слабоумие, а също така укрепва ... отнася до затлъстяването, експертите съветват да пиете сок от червено , което ще подейства най-добре за редуциране на теглото. Сокът ... дроб от интоксикация и ускорява обменните процеси в организма. Червеното ...

Боядисваме яйца с природни бои

Вместо да се лутате сред безбройните марки бои за яйца, ... пигменти. Сред най-използваните са Люспи от лук; Червено зеле; Червено ; Куркума; Червен пипер; Боровинки; Кафе и чай. Какви цветове ... порозовеят. Розов цвят Може да го постигнете от боровинки, червено или вишна. Яйцата се варят в отвара от споменатите плодове ... получите наситен цвят, добре е яйцата да престоят цяла нощ.

Червеното – суперхрана за мускулите!

Сокът от червено помага на мускулите да се възстановят след физическо натоварване, сочат ... или по 250, или по 125 милилитра сок от червено дневно, а останалите – плацебо. Плацебото не се отличавало от ... два дни участниците, пиещи по 250 милилитра сок от червено успели да покажат най-добри резултати при тренировките на скачане. И ... лежащи в основата на полезния за мускулите ефект от червеното ...

Как да се спасим от химикалите в зеленчуците?

Колкото и да ни убеждават търговци и земеделски производители, няма ... Най-много от тях се натрупват в салатата, листното зеле, копъра, то, зеления лук, спанака, репичките. Най-малко е съдържанието в брюкселското ... дръжката. Освен това обелвайте корите на ранните тиквички и патладжани. , моркови, репички Най-голямата концентрация на нитрати в тези кореноплодни ... им непременно изрежете добре тези части. Най-богато на нитрати е то. При морковите трябва да се изрязва около 1 см ... минути е още по-ефикасен метод за намаляване съдържанието на химикали. ...

Сок от червено подмладява мозъка

Употребата на пресен сок от червено променя мозъка на възрастните хора така, че той става много ... уверяват американски учени. С едно уточнение обаче! Сокът от червено трябва да се пие преди физически упражнения. В изследването на ... продължение на 6 седмици те пиели по чаша сок от и час след това започвали лека 50-минутна разходка по бягащата ... хипертоници, досега не се знаеше. Установихме, че сокът от червено ...

Сок от червено пази мозъка млад

Пиенето на сок от червено преди тренировки удължава живота на мозъка, като влияе на отделни ... дължи на азотния окис, съдържащ се в сока от червено , който увеличава притока на кръв към мозъка и повишава ... първата група преди тренировката пиели по чаша сок от червено , а втората – не. Резултатите показали, че при пиещите ... организма било по-високо от другите. Употребата на сок от червено ...