ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - цвекло A+ A-

Резултати от търсенето

Червеното – суперхрана за мускулите!

Сокът от червено помага на мускулите да се възстановят след физическо натоварване, сочат ... или по 250, или по 125 милилитра сок от червено дневно, а останалите – плацебо. Плацебото не се отличавало от ... два дни участниците, пиещи по 250 милилитра сок от червено успели да покажат най-добри резултати при тренировките на скачане. И ... лежащи в основата на полезния за мускулите ефект от червеното ...

Как да се спасим от химикалите в зеленчуците?

Колкото и да ни убеждават търговци и земеделски производители, няма ... Най-много от тях се натрупват в салатата, листното зеле, копъра, то, зеления лук, спанака, репичките. Най-малко е съдържанието в брюкселското ... дръжката. Освен това обелвайте корите на ранните тиквички и патладжани. , моркови, репички Най-голямата концентрация на нитрати в тези кореноплодни ... им непременно изрежете добре тези части. Най-богато на нитрати е то. При морковите трябва да се изрязва около 1 см ... минути е още по-ефикасен метод за намаляване съдържанието на химикали. ...

Сок от червено подмладява мозъка

Употребата на пресен сок от червено променя мозъка на възрастните хора така, че той става много ... уверяват американски учени. С едно уточнение обаче! Сокът от червено трябва да се пие преди физически упражнения. В изследването на ... продължение на 6 седмици те пиели по чаша сок от и час след това започвали лека 50-минутна разходка по бягащата ... хипертоници, досега не се знаеше. Установихме, че сокът от червено ...

Сок от червено пази мозъка млад

Пиенето на сок от червено преди тренировки удължава живота на мозъка, като влияе на отделни ... дължи на азотния окис, съдържащ се в сока от червено , който увеличава притока на кръв към мозъка и повишава ... първата група преди тренировката пиели по чаша сок от червено , а втората – не. Резултатите показали, че при пиещите ... организма било по-високо от другите. Употребата на сок от червено ...

Правила за идеална салата

Кажи ми каква салата ядеш и ще ти кажа коя ... препоръчва нарушение на този баланс. Ако смесвате картофи, моркови и , трябва да добавите маруля и краставици. Както градинарите не ... се смесват и в чинията. Несъвместими съчетания са домати и , сливи и вишни, зеле и лук. Спазвайте правилата за ... и сокове от касис или наречените смесени с растително масло.

Не подгрявайте тези храни, опасно е!

Веднъж сготвената и повторно подгрята храна губи много от полезните ... преработка, особено приготвената от определени продукти. Кои са те? 1.Червено . Това кореноплодно напълно губи витамините си при повторно загряване. ... загряване. Но струва ли си въобще да се прави това? то е вкусно както сурово, така и варено в студен ... А без нишесте картофената храна става безполезна за организма ни.

Митове за солта. Дали вината е винаги в нея?

Смята се, че натрият в солта е виновен за повишаване ... която участниците пиели, нямало натрий. Някои продукти, като листата от или спанакът например, са богати на натрий, но за да ... но ролята ѝ в развитието на хипертонията е силно преувеличена.

Сок със убива раковите клетки за 42 дни?!

Австрийският лекар Рудолф Бройс твърди, че с тази рецепта е ... включва пиенето на обикновен чай и на плодов сок с като основна съставка. В продължение на 42 дни раковите клетки ... подготвите този уникален сок, ще ви трябват биозеленчуци.  Ето кои: (55%) Моркови (20%) Корен на целина (20%) Картофи (3%) Репички ... да се смесят в блендер. И с това започва лечението. то е богато на многобройни антиоксиданти, витамини С, В1, В2, ... като калий, фосфор, магнезий, калций, натрий, желязо и цинк. Смятат ...

Десет храни, с които ще прочистим организма

Когато става дума да изхвърлим отровите от тялото си, най-доброто ... помага на черния дроб да се изчисти от синтетичните химикали. . то съдържа вещества, които го парвят суперхрана за изчистване на ... си пресен лимонов сок всяка сутрин в чаша вода.  

Желязото в растенията по-полезно от това в месото

Доколкото ракът на дебелото черво е най-разпространен в света, официалната ... на желязо, са копривата, мащерката, куркумата, ряпата, зелето, броколито, червеното , аспержите, кайсиите, бобовите, гъбите – шийтаке и мръчкули.