ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - цвекло A+ A-

Резултати от търсенето

Кои са най-добрите напитки за хора с високо кръвно

Близо една четвърт от възрастното население в света над 40-годишна ... може да помогне за понижаване на кръвното налягане. Сок от . Такъв сок не се използва в чистата му форма, ... налягането е полезно да консумирате 2 чаши разреден сок от на ден.

Енергийни храни борят умората по-успешно от кафето

Умората и сънливостта могат да се засилят през зимните дни, ... достатъчно вода е от съществено значение за поддържане на енергията. . То съдържа естествени нитрати и антиоксиданти, които увеличават притока ... в резултат на това човек е много по-уморен и отпуснат.

Кои са най-добрите сокове за укрепване на паметта

Прекомерно натоварване, силен стрес и стареене - всичко това влошава ... Следователно, чаша сок от нар е много здравословна. Сок от . то също насърчава пренасянето на богатата на кислород и на ... паметта поради азотния оксид, който присъства в него. Сокът от понижава успешно и кръвното налягане. Коктейл от горски плодове. Различните ... за тези напитки наведнъж и ще почувствате тонизиращото им действие.

10 храни, които смъкват кръвното

Кои храни могат да ви помогнат за понижаване на кръвното? ... ползвате всекидневно в менюто си, казват диетолозите. И ги изброяват. . Един прост и евтин зеленчук съдържащ голямо количество витамин ... от група В, фосфор, желязо, мед, силиций. Основната стойност на то е, че съдържа уникална комбинация от магнезий и калий, ... калий - това е идеален комплект за намаляване на кръвното.

Какво да ядем или не ядем след избелване на зъбите

След избелването на зъбите е необходимо да се спазва специална ... тъмни напитки; какао, мляко и тъмен шоколад; ярки зеленчуци (моркови, и др.); продукти с багрила: вина, сокове, плодови напитки, сладкиши, ... грозде и др.); подправки, особено червен пипер, къри и куркума.

Храни, прочистващи черния дроб от токсини

Детоксикираният черен дроб подобрява цялостното здраве и външен вид на ... помага да се изчисти тялото от натрупвания на нежелани вещества. . Непретенциозният зеленчук перфектно предпазва жлъчните пътища в черния дроб ... заради действието на които настъпва сериозно увреждане на черния дроб.

7 храни, които можете да ядете дори през нощта

Ако нощем обичате да си похапвате, обърнете внимание на продукти ... нощем обичате да си похапвате, обърнете внимание на продукти като , яйца, извара, целина, печени ябълки. Те няма да натоварят ... да натоварят организма ви и да попречат на съня ви. . Съдържа много бетаин - липотропно вещество, което регулира метаболизма ... на полезна бактериална флора на стомашно-чревния тракт и понижават холестерола.

За какво говори дефицитът на цинк в организма

Жените в менопауза с понижено ниво на цинк и други ... смокини, ябълки, касис, череши, гречка, ориз, грах, фасул, домати, чесън, , картофи, джинджифил, слънчогледови и тиквени семки, ядки, месо, яйца, ... месо, яйца, сирене, както и морски продукти и най-вече калмари.

Червено – за имунитет, отслабване и срещу слабоумие

Експерти обявиха червеното за суперпродукт. При редовна употреба червеното защитава от рак, затлъстяване и слабоумие, а също така укрепва ... отнася до затлъстяването, експертите съветват да пиете сок от червено , което ще подейства най-добре за редуциране на теглото. Сокът ... дроб от интоксикация и ускорява обменните процеси в организма. Червеното ...

Боядисваме яйца с природни бои

Вместо да се лутате сред безбройните марки бои за яйца, ... пигменти. Сред най-използваните са Люспи от лук; Червено зеле; Червено ; Куркума; Червен пипер; Боровинки; Кафе и чай. Какви цветове ... порозовеят. Розов цвят Може да го постигнете от боровинки, червено или вишна. Яйцата се варят в отвара от споменатите плодове ... получите наситен цвят, добре е яйцата да престоят цяла нощ.