ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - хора A+ A-

Резултати от търсенето

5 навика, които каляват характера

Човек, който винаги действа без страх, не може да се ... с които може да се сблъскаш. Регулиране на емоциите. Мъжествените умеят да се „саморегулират“. Става дума за развиване на чувство ... се чувствате. Свободен избор. Смелостта е черта, която позволява на та в най-голяма степен да изразят уникалната си свобода. Става ... субективното чувство на риск в преследване на доброто психично здраве.

Активното общуване пази паметта на старини

Контактите с външния свят са много важни както за физическото, ... водещи по-затворен начин на живот. Авторите на изследването съветват възрастните да преразгледан навиците си и да прекарват повече време в ... да прекарват повече време в общуване с приятели и близки.

Кафето стимулира екипната работа

Умереното пиене на кафе помага в екипната работа, съобщава Journal ... върху задачите. Авторите на друго изследване установили, че кофеинът прави та много по-отстъпчиви и е много по-лесно да ги убедиш ... да е. Всички изследвания досега обаче, изучавали поведението на отделни , а не работата в екип и нейната ефективност. Учените ... останалите студенти в групата и взаимодействието помежду им. И сега та, които пили кафе с кофеин оценявали и себе си, ... Напитката защитава черния дроб от цироза и предотвратява еректилната дисфункция.

Откриха зоната на душата в главния мозък

Американски невробиолози откриха област в париеталната кора на главния мозък ... по-могъщо и за други духовни просветления. Учените поканили 27 млади да си спомнят за такива моменти в живота си и ... учените обърнали внимание на това, че в момент, когато младите отново си спомняли и преживявали своето прозрение, в левия долен ... долен париетен лоб, отговарящ за самосъзнанието и връзката с други , възниквал съвсем същият сценарий на невронна активност. В същото ... психичните разстройства и различните зависимости, както и във преодоляването им.

Ученето на втори език променя възприемането на света

При билингвистите – двуезичните , зрението и слухът се оптимизират, за да може човекът ... учени. Езиковият опит може да промени сензорното възприятие, като двуезичните например с по-голяма вероятност ще могат да използват ефективно слуховите ... визуални рецептори, коментират откритието си специалистите от Северозападния университет. Когато та слушат звуците на речта, които противоречат на това, което ... може да промени начина ни на възприемане на околния свят.

Кажи ми каква музика слушаш, за да ти кажа какъв си

Ако обичате простите музикални композиции, вероятно сте разговорчив и енергичен ... човек. Ако обаче цените операта, то вие спадате към проницателните с добро въображение, категорични са британски учени от Кеймбриджкия университет. ... се до чертите на техния характер. Резултатите показали, че свободомислещите предпочитат сложната музика пред простичките мелодии. Вероятно това е свързано ... Музикалните вкусове са свързани и три типа мозък, констатирали учените. та, при които е добре развита способността да разбират своите ... групата на „емпатите“. Те обичат музика, предизвикваща дълбоки емоционални преживявания. ...

НЦОЗА алармира: 30% от учениците са опитвали наркотици

Националният център по обществено здраве и анализи алармира: 30% от ... за този още други сериозни пороци, съпътстващи съзряването на младите у нас. Изводите са направени след задълбочено двугодишно проучване на ... (различни видове) повишава значително потенциалните здравословни рискове. Здравето на младите в България – факти и тенденции Според СЗО 70% от ... тенденции Според СЗО 70% от случаите на ранна смърт сред та в зряла възраст се дължат в голяма степен на ... тревожни тенденции по отношение на здравето на децата и младите ...

Зависимостта от смартфона променя химията на мозъка

При младите , които постоянно използват своите смартфони, се наблюдава дисбаланс на ... около петнайсет години били съпоставени с показателите на здрави младите от същия пол в контролната група. Дванайсет души от групата ... твърдят, че не могат да живеят без смартфоните си. Младите са обвинявани, че са прекалено  обсебени от своите устройства и ... зависимост, съществено се понижило и дори спаднало до нормалното ниво.

Излягането на дивана – само за спортисти!

Само спортистите и тези в добра физическа форма могат в ... време се отразява крайно негативно на здравето тъкмо на тези , които и без това не могат да се похвалят ... не са еднакви за всички. Най-зле се отразява той на та, които са малко активни физически, отбелязва Карлос Селис – ... малко активни физически, отбелязва Карлос Селис – ръководител на изследването.

Задължително изяждайте по едно яйце дневно!

Всеки човек трябва да изяжда по едно яйце дневно, което ... участието на 500 хиляди души. Учените оценявали всекидневното меню при на възраст между 39 и 79 години. Около 13% от ... с напукана черупка заради риска от бактериална зараза, напомнят учените.