ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - физически активни A+ A-

Резултати от търсенето

Безплатни профилактични прегледи на млечната жлеза в ДКЦ „Софиямед“

Ракът на гърдата е най-честото онкологично заболяване сред жените по ... неговото навременно откриване и лечение. Ето защо трябва да бъдем и отговорни към своето здраве, съветват специалистите на ДКЦ „Софиямед“.

Как тялото предупреждава за наближаващия инсулт

Инсултът е коварно заболяване, което може да се появи по ... и хапчетата вече не ви помагат. Често болката настъпва при натоварвания, а понякога и без каквито и да е причини, ... лекар! Защото инсултът не се поддава на никакво домашно лечение.

Продължителното натоварване – неочаквани ползи!

Развитието на физическа издръжливост помага на голямо разнообразие от бактерии, ... участнички завършил година преди експеримента. Участничките изпълнявали специална програма от упражнения, За да установят максимума на тяхната кардиореспираторна издръжливост, участничките ... максимума на тяхната кардиореспираторна издръжливост, участничките изпълнявали специална програма от упражнения. Учените определили и процента на мастна тъкан при всяка ... по-разнообразна чревната микрофлора, толкова по-добро е общото състояние на човека.

Лицевите опори пазят сърцето

Лицевите опори пазят от сърдечни заболявания, сочат резултати от изследване ... намален с 96%! Учените анализирали медицинските данни за над хиляда мъже на средна възраст 39 години. Данните са събирани в ... тях веднъж годишно минавал през медицински изследвания и тестване на те му способности. През десетгодишния период у 37 от участниците ... от изследователския екип. Но тъй като изследването е било върху ...

Футбол и гребане на 20 и йога след 50. Защо!

Спортът ни е любимо занимание още от детството. На 20 ... различните възрастови групи, публикувани в списание The Conversation. В детството те упражнения помагат на децата да се развиват, укрепвайки мускулите ... отлично да укрепите мускулите на гърба. На 50 години Нашите способности видимо се понижават след 50-те. Ние все по-често се ... И физическата активност помага да се намалят тези рискове. Най-полезните занимания на тази възраст са балните танци, категорични са специалистите. ... е важно да поддържате активност и да не допускате травми. ...

Кой поддържа бляскавата визия на лицата от екрана

За да си осигурите свежа, гладка и еластична кожа, без ... продължава да е истинска революция в областта, тъй като доставя съставки директно и в дълбочина. Подобрява качеството на кожата при ... медицина е обявена патентованата формула на NCTF 135, включваща 59 съставки с биологичен произход и хиалуронова киселина. Всички компоненти са ... а преди всичко да се запази и подчертае индивидуалността му.

Как да проектираме живота си чрез силата на прошка

Даниел Лумера, автор на книгата "Лечението на Прошката, нов път ... Даниел Лумера. Той допълва, че процесът на прошката има дълбоки ползи на ниво имунна и нервна система. Благодарение на усилията ... билетите може да бъде открита на официалния сайт - http://bit.ly/Daniel-Lumera-in-Bulgaria

Как да преборим аритмията с домашни средства

Когато сърцето нарушава своя ритъм, това може да стане крайно ... вреден не само за сърцето, но и за дихателните пътища. занимания. Спортът е най-доброто, което някога човек е измислил за ... го правят по издръжлив и здрав. Другият положителен резултат от те упражнения е този, че помагат за запазване на красивите ... за съхраняване еластичността на тялото и запазване на стройната осанка.

Топим тлъстините по корема с противовъзпалителни молекули

Знаем добре, че те упражнения намаляват обема на висцеларната мастна тъкан около вътрешните ... че IL-6 се освобождава от скелетните мускули по време на упражнения и стимулира разграждането на мазнините при здравите хора. За ... тези мазнини чрез изкуствено увеличаване нивото на IL-6 в организма.

Листните зеленчуци пазят черния дроб

Ако включите в менюто си повече зеленолистни зеленчуци, ще намалите ... може да превърне азотния оксид в тялото в други биологично видове азот. Експертите съветват да употребяваме минимум 200 грама листни ... 200 грама листни зеленчуци дневно, за да постигнем положителен ефект.