ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - физически активни A+ A-

Резултати от търсенето

Хормонът на съня пази от сърдечна недостатъчност

Хормонът на съня мелатонин поддържа функционирането на митохондриите, установили руски ... е необходим за синтеза на АТР, образува се голям обем форми на кислорода, митохондриите се претоварват с калций и се ... негативните ефекти от изопреналина върху митохондриите на сърдечните тъканни клетки.

Общуването с непознати е толкова полезно, колкото и общуването с близки и приятели

Общуването с непознати е също толкова полезно, колкото и общуването ... на живот, смятат специалистите. Хората с голям брой познати са и рядко пушат, коментират те.

Горещите вълни през лятото – най-смъртоносният метеорологичен феномен

Горещите вълни през лятото зачестяват през последните десетилетия. За гореща ... на последни етажи, в жилища с лоша изолация, работещите интензивен труд на открито или в помещения без климатици. Топлинен удар ... обикновено не е по пладне, а около 14 ч. Избягвайте натоварвания и се движете на сянка. Не оставяйте децата и ... очила. Пийте много вода и избягвайте сладките напитки и алкохола.

НЦОЗА алармира: 30% от учениците са опитвали наркотици

Националният център по обществено здраве и анализи алармира: 30% от ... насилие. 9,3% от участниците в изследването споделят, че са били пренебрегвани в детството си. Най-често срещаните видове дисфункция в семейството ... период в развитието на всеки човек, защото тогава се извършват , психологически, емоционални и социални промени, които са изключително съществени ... за здравето, като секс без предпазни средства, употреба на психо вещества, нездравословни навици на хранене. Те могат да улеснят предаването ... гнева; намалява емоционалните разстройства; увеличава самооценката; повишава успеха в училище.

Излягането на дивана – само за спортисти!

Само спортистите и тези в добра физическа форма могат в ... телевизора с чиста съвест. Останалите, които не се чувстват добре , са застрашени от тежки заболявания и дори от ранна ... всички. Най-зле се отразява той на хората, които са малко , отбелязва Карлос Селис – ръководител на изследването.

Средиземноморската диета – щит срещу мръсния въздух

Богатата на антиоксиданти храна помага на организма да съхрани здравето ... на клетките и тъканите на организма от свободните радикали – форми на кислорода. Учените анализирали данни за почти 550 хиляди ... хроничното възпаление в организма, коментира ръководителят на изследването Джордж Торстън.

Мозъчните клетки се „самоизключват“ след ядене

Средиземноморската традиция да се почива след обеда, наречена от испанците ... от сън. Хората, както и животните, стават сънливи и по-малко след ядене, установили учените. Те обясняват това с повишеното ниво ... само след похапване, а и винаги, когато почувстват лека умора.

Децата – по-издръжливи от професионалните спортисти

Смята се, че децата губят много енергия за движение и ... физическо натоварване. Оказало се, че децата понесли натоварването по-добре от неподготвените възрастни участници. А скоростта на отделяне на млечна киселина ... че мускулите на децата се възстановяват с извънредно голяма скорост.

Създадоха хрущял от стволови клетки

Хрущял от човешки стволови клетки създадоха швейцарски учени от Базелския ... на костния морфогенетичен протеин, обясняват учените. Временната блокада на конкретни участъци от костния морфогенетичен протеин позволила на специалистите да получат ... триизмерен принтер спасява от този проблем – протезата пасва идеално.

Спортуващите родители имат по-умни деца?

Известно е, че физическото натоварване оказва сериозно влияние върху целия ... ползата от спортуване откриха британски учени, според които децата на те родители са с по-висок интелект, съобщава The Deccan Chronicle. ... през всичките девет месеца на бременността бъдещите майки да изпълняват упражнения с умерена интензивност.