ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - умерена активност A+ A-

Резултати от търсенето

Предписват на канадските пациенти да ходят в музей

От ноември в Канада започва първият в света експеримент, по ... ХХI век културата ще стане за здравето това, което физическата беше през ХХ век, защото културните преживявания носят същата полза ... към проекта да се присъединят и други музеи в Канада.

Мъката наистина убива

Загубата на близък води до повишено ниво на възпаление в ... се оказала 53,4%. Предшестващи изследвания показали, че възпалението, тоест прекалената на имунната система, е в основата на всички заболявания, проявяващи ... за нарастване на възпалението, което вреди на здравето, коментира психологът.

Седенето по-вредно от пушенето?!

Седящият начин на живот и лошата физическа форма съкращават живота ... дори повече, отколкото хипертонията, диабетът и пушенето. Ползата от физическата няма таван и възрастови ограничения, седящият образ на живот трябва ... са тренировките, твърди пред CNN ръководителят на изследването Уел Жабер.

Офисните служители да работят ту седнали, ту прави

Офисните служители да работят ту седнали, ту прави, тъй като ... учени, базирайки се на изследване, посветено на влиянието на физическата и седящия начин на живот върху здравето. В изследването участвали ... колко – седейки, както и за нивото на физическата им през деня. Те били разпитвани редовно доколко работата им ги ... повишили. Резултатите от изследването са публикувани в списание The BMJ.

Диабетът започва 10 години преди диагнозата

Симптомите на диабета се проявяват много по-рано отколкото се смяташе ... 110 и 04 милиграма на децилитър. Същата тенденция, но по- , се наблюдавала и в случаите на пред диабетно състояние. ... на изследователския екип Хироюку Сагисака от болница Аизава в Мацумото.

Вегетарианците страдат по-рядко от сърдечно-съдови заболявания

Сърдечно-съдовите заболявания са основна причина за смъртността по цял свят. ... предвид фактите възраст, пушене, пиене на алкохол, ниво на физическата и социално-икономически условия, учените установили, че сърдечно-съдовите заболявания при вегетарианците ... вероятност от развитие на сърдечно-съдови заболявания, е коментарът на еспертите.

Кардиолози сравниха ходенето с лекарства

Възрастните дами трябва да ходят повече, ако искат да намалят ... 50 и 79 години международен екип учени доказали, че физическата понижава риска от сърдечна недостатъчност с 25%. Като по ефективност ... експертите проблемът не е в интензивността, а в количестото физическа . С възрастта сърдечният мускул отслабва и ефективността му намалява. ... го поддържаме в работносъстояние с тренировки. Всеки допълнителни 30-45 минути дневно намаляват средно риска от сърдечна недостатъчност с 9%, а ... от сърдечна недостатъчност с намалена изтласкваща фракция падал с 10%.

Слабата физическа може да доведе до смърт

Повече от 1,4 млиарда души по света страдат от сърдечно-съдови ... сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2 и рак заради недостатъчна физическа , което заплашва с ранна смърт, алармира Световната здравна организация. ... и всеки четвърти мъж не практикуват препоръчителното ниво на физическа от 150 минутни тренировки с интензивност или 70 минути висока интензивност седмично. Най-често с физическа ...

Шампанското обявено за супернапитка!

Шампанското бе обявено за супернапитка от специалистите, защото при употреба може да укрепи здравето, предава "Vlad Time". Причината е ... кръвотока, понижава риска от образуване на тромби и от инфаркт.