ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - укрепване A+ A-

Резултати от търсенето

Кои са най-добрите сокове за на паметта

Прекомерно натоварване, силен стрес и стареене - всичко това влошава ... Той е антиоксидант, който предпазва от възпаления и спомага за на интелекта. Освен това сокът от моркови е сладък по ... за тези напитки наведнъж и ще почувствате тонизиращото им действие.

Шест натурални източника на пробиотици за на имунитета през есента

Тези, които са болни през цялото променливо есенно време, в ... бъдат много ефективни в борбата с настинките. За възстановяване и на имунната система е по-добре да се предпочитат природните пробиотични ... заболявания, казват експертите. Кои пробиотични продукти най-успешно ще помогнат за на имунната ни система през есента? Кимчи. Кимчи е традиционна ... в него. Докато пастьоризираните сортове сирене не съдържат живи пробиотици.

6 натурални продукта срещу запушени артерии

Запушените артерии са доста често срещан проблем, който е опасен ... основни причини за запушени артерии. Мазна риба. Страхотна храна за на здравето и повишаване нивото на „добрия“ холестерол. Известна е ... за прочистване на артериите. Добавяйте зехтин към салати и зеленчуци.

Храни, укрепващи костите, без да се брои млякото

Млякото снабдява тялото с калций, който е полезен за костите, ... по-полезна за възрастните от млякото и неговите производни. Включително за на костите. Проучване в Швеция показа, че консумацията на млечни ... е с високо съдържание на витамин К2, който спомага за то на костите. Особено наситени с него са такива сортове ... какао поне 70% - това е отличен източник на магнезий.

7 храни, които можете да ядете дори през нощта

Ако нощем обичате да си похапвате, обърнете внимание на продукти ... са важни за активните метаболитни процеси и ефективно спомагат за на мускулната маса. Целина. Употребата й стимулира храносмилателните процеси и ... на полезна бактериална флора на стомашно-чревния тракт и понижават холестерола.

Яркото слънце пази от инфаркт?

Слънчевата светлина е пряко свързана със здравето на сърдечно-съдовата система, ... ярка светлина осигурява защита на сърдечно-съдовите тъкани от исхемия чрез на кръвоносните съдове. В същото време светлината повишава нивата на ... лекарства, действащи въз основа на откритите механизми, надяват се учените.

Яжте щурчета за силен имунитет!

Интересен компонент, който ще помогне за нормализиране работата на червата, ... помогне за нормализиране работата на червата, почистване на кръвта и на имунната система, откриха учени. И този компонент се оказа, ... с 5 пъти продукцията на най-успешната американска ферма за щурци.

Гневът пречи на човека да бъде здрав

Гневът пречи на човека да бъде здрав, сочат резултати от ... и любовта към самия себе си ще помогнат най-успешно за на здравето на младите и възрастните хора, категорични са те.

Недостигът на витамин D причинява мигрена

Учените отдавна твърдят, че липсата на витамин D в човешкото ... системната употреба на храни, богати на витамин D, помага за на здравето и тялото. Най-богати на този витамин са млечните ... свинският черен дроб, както и кокошите яйца и мазната риба.