ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - укрепва A+ A-

Резултати от търсенето

Коронавирусът е по-опасен за хипертониците

Пациентите с коронавирус и хипертония имат повишен риск от опасни ... лекар навреме. Освен тях важна роля играе физическата активност, която сърдечните мускули. Първото проучване от този вид показва, че пациентите ... на прекъсвания или необходимост от карантина у дома, съветва специалистът.

Как сауната влияе на имунната система

С настинка в сауната и след това направо в басейна? ... има и изключения. Колкото и да изглежда противоречиво - нали имунната система, отпуска, особено в студения сезон. Какво да търсите ... Егер. Настинки и имунитет Сауната е чудесна за здравото тяло, имунната система, освобождават се хормоните на стреса. Посещението по време ... лека вечеря, да прочетете книга или да гледате приятен филм.

Редовното пиене на мляко увеличава риска от фрактури

Млякото не костната тъкан, а отслабва, твърдят шведски учени. В продължение на ... на витамин К2, компонент, който е от съществено значение за не на костите. Сиренето намалява риска от смъртност и елиминира ... здравето на костите само след 3 месеца редовна употреба и т мускулите след 6 месеца. Сини сливи Учени от Университета ... ягоди, сладки чушки, брюкселско зеле, киви, пъпеши, ананаси и карфиол.

Лесни начини обръщат стареенето

За да се обърне процеса на стареене, е необходимо по-често ... да изпитва дискомфорт, но резултатът е многократно по-голям - човек здравето, избягва затлъстяването и младее. Но има е по-прости начини ... да е достатъчна, за да предизвика такава реакция, смята експертът.

Руколата призната за една от най-здравословните храни

Руколата е призната като изключително полезен продукт заради многото витамини ... минерали в растението, съобщава Health-News. На какво най-вече помага руколата? костите. Ако ядете рукола всеки ден, можете да укрепите костите ... това, рукола съдържа и витамин С, който поддържа имунната система.

Кои са полезните за ставите продукти

Есенното време провокира ставните броблеми. Но има продукти, които могат ... ставите. Голямо количество калций в млякото е полезно, тъй като самата структура на опорно-двигателния апарат.

Кои са най-добрите сокове за не на паметта

Прекомерно натоварване, силен стрес и стареене - всичко това влошава ... Той е антиоксидант, който предпазва от възпаления и спомага за не на интелекта. Освен това сокът от моркови е сладък ... В допълнение, този сок поддържа мозъка в добра форма и паметта поради азотния оксид, който присъства в него. Сокът от ... за тези напитки наведнъж и ще почувствате тонизиращото им действие.