ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - тренира A+ A-

Резултати от търсенето

За върнатите надежди, професионализма и човечността

Противно на практиката ни, публикуваме това писмо на развълнуван и ... той се върна в залата за тренировки и започна да любимия си спорт – лека атлетика. Преди няколко седмици, само ... Кътева – един безупречен хирург и невероятен човек.“ Ирена Вангелова

Физическата активност подмладява сърцето

Физическите упражнения подмладяват сърцето и намаляват риска от поява на ... американски учени от Тексаския университет. Най-добре е да започнете да те преди 65 години, докато сърцето все още има някаква ... някаква пластичност. А предшестващи изследвания показали, че трябва да се 4-5 седмично. Участниците в изследването им били разделени на две ... а втората – контролна група, се занимавала с йога и ла чувство за равновесие. Всички те ...

Тренировки в лошо настроение? Строго забранено!

Силните емоции, предизвикани примерно от стрес или гняв, не трябва ... дори до инфаркт, предупреждават учените чрез сайта i4u.com. Ако човек , когато е разстроен, рискът от инфаркт се покачва тройно! ... на плаки, вероятността от инфаркт заради тренировките била тройно по-висока.

Американец свали 150 кила с ходене пеша

Три години били необходими на 31-годишния Паскуале Броко от Аризона ... отстранили от него 13,5 килограма излишна кожа. Мъжът продължава да интензивно и смята да се заеме с бодибилдинг. Преди да ... 6 унции постно месо 32 бадемови ядки ½ сладък картоф.

Рок динозавърът Мик Джагър поддържа перфектна форма с тренировки

Близо 10 милиона пъти е бил гледан клип на рок ... Джагър, който наскоро  демонстрира във Facebook как на 72 години за поддържане на перфектна форма. Това са класически тренировки, включващи ... килограмова щанга и се чувства превъзходно. А е започнала да активно едва на 76 години!

Витамин С заменя фитнеса?!

Ако сутрин ви е тежко да ставате за бягане или ... понижаване активността на ЕТ-1, но не всеки е готов да и да губи време за спортуване. Учени от университета в ... 500 милиграма работят също така, както и една сериозна разходка.

Щастието е навик? Учени твърдят, че се постига!

Американски лекари от прочутата Мейо клиник създадоха програма, с помощта ... и да спазвате стриктно инструкциите. Първо, човек трябва непременно да вниманието си, като най-добре е до го прави сутрин. Трябва ... с природата и да излъчвате позитивизъм. Второ – трябва да те емоционалното си състояние и да нервничите колкото може по-малко, ... щастливи, но други могат сами да постигнат щастие, казва той.

Възстановяването на детето след грип важно, колкото и самото лекуване

Според традиционната китайска медицина, възстановяването след боледуване от грип продължава ... начин в контакт с причинителите на болести, тя се „ ” по естествен начин, а не с помощта на ваксини. ... порочния кръг на антибиотиците! Д-р Весела Попова, хомеопат, холистичен лекар

Човешкият нос различава трилион вида аромати

Човешкият нос различава над трилион вида аромати, открили американски учени ... на експертите, според които обонятелната ни система може да се . И въпреки че тя не може да се сравнява ... в организацията на невронната система в мозъка им, уточняват учените.