ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - топлинен баланс A+ A-

Резултати от търсенето

Липсата на калий сбива циркадните ритми

Точно като изблиците и потоците в природата, тялото следва вътрешния ... в природата, тялото следва вътрешния часовник, за да поддържа правилен , яснота на ума и добро здраве. Този часовник се ... на тялото, включително регулирането на кръвното налягане, храносмилането, сърдечната честота, а на телесното pH и нервните импулси, пише изданието Food ... Фатима Лабид. Изводът от изследването е, че трябва да намерите в нивото на калий, за да поддържате здравословен циркаден ритъм ... на калий са бананите, спанакът, авокадото, сушените кайсии и сьомгата.

Правила, които ще помогнат да поддържате червата здрави

Зимата е сезон, когато по-често слагаме на трапезата пикантни храни ... за да поддържаме червата здрави? Препоръките са на нашите консултанти. ирано хранене Необходимо е да се поддържа на всички необходими за организма вещества - протеини, мазнини и ... чревни инфекции и да не се появят паразити в червата.

Защо махмурлукът се задълбочава с възрастта

Въпреки че алкохолът засяга всички, той вреди най-много на възрастните ... на прости и сложни умения, както и физически и емоционален ). Не забравяйте, че въпреки всички „полезни свойства“ на алкохола, ... на алкохола, той е преди всичко отрова за нашето тяло.

Как евтиното лекарство за диабет удължава живота

Учените успяха да открият тайната как популярните и евтини хапчета ... умерен стрес в организма, което кара сензорите да възстановяват метаболитния , нарушен с възрастта. Резултатите от това проучване са публикувани ... които нито ние, нито някой друг сме имали най-малка представа.

Кога кафето изхвърля калция от тялото

При пиенето на кафе киселинно-алкалният в организма се променя в полза на киселините. Чрез неутрализиране ... със специалист. Може да се наложи да преминете медицински преглед.

4 начина завинаги да забравите за проблемите с червата

За четири метода, които създават оптимални условия за функционирането на ... инфекции, но това ви излиза скъпо, защото те нарушават нормалния на бактериите в червата, унищожавайки много микроби, които са полезни ... предписал вашият лекар, и никога не ги вземайте без рецепта.

Кой продукт дава блясък на кожата на Виктория Бекъм

Британската дизайнерка Виктория Бекъм, която наскоро представи новата си колекция ... си. За по-добро състояние на кожата се нуждаете от правилния на здравословните мазнини в организма, споделя тя в интервю за ... което имам, без да променя нищо, категорична е Виктория Бекъм.

Петте най-добри зеленчука за понижаване на кръвното

Високото кръвно налягане е силно свързано с нездравословния начин на ... налягане. Отдавна е установено, че зеленчуците са основен компонент на ираната диета. Има определени разновидности от тях, чиято способност да ... мехур под формата на урина. Този процес представлява влиянието на а на натрий и калий, с помощта на който водата ... мехур. Солта увеличава количеството натрий в кръвта, което разрушава този . И зеленчуците не само го възстановяват, но и го ... възстановяват, но и го правят по-полезен за здравето поради калия.

Няма полза от двата литра вода дневно, ако не я пиете правилно

Няма никаква полза от това да пиете около два литра ... е най-добрият и не най-ефективният начин за поддържане на водния в организма. Ако пиете много вода, през следващите два часа ... 2015 г. учените сравняват как различните напитки влияят на водния на тялото: от обикновена вода до специално приготвени сокове, предназначени ... тялото абсорбира повече H2O, което означава, че поддържа по-добре водния . Това е особено важно в условия на физическа активност ... високо съдържание на натрий. Това ще доведе до нарушение в ...

Храни, които успешно повишават имунитета

С наближаване на зимните месеци имунитетът ни започва да става ... активно да създават мастни киселини, идеални за осигуряване на киселинно-алкален в червата, а също така произвеждат веществото бутират, което е ... гъби в него повишава защитния имунитет и има антимикробен ефект.