ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - телесна маса A+ A-

Резултати от търсенето

7 храни, които можете да ядете дори през нощта

Ако нощем обичате да си похапвате, обърнете внимание на продукти ... яйца. Нискокалоричните яйца осигуряват на организма протеин, полезен за мускулна , но съдържат и здравословни мазнини. Те могат да се ... активните метаболитни процеси и ефективно спомагат за укрепване на мускулната . Целина. Употребата й стимулира храносмилателните процеси и гарантира редовното ... на полезна бактериална флора на стомашно-чревния тракт и понижават холестерола.

Десет суперхрани за подмладяване след 40

Тези продукти съдържат вещества с подмладяващ ефект. В диетата на ... Колкото по-близо сте до 50 години, толкова по-активно намалява мускулната . Редовният прием на мляко забавя този неприятен процес на ... Редовният прием на мляко забавя този неприятен процес на стареене.

Ядките могат и да вредят на здравето

Ядките се смятат за здравословен продукт, който може да се ... но и от живот. При поглъщане сдъвканите ядки образуват лепкава , която може напълно да запуши органа и да провокира ... в процес на отслабване, лекарите препоръчват да ядат ядки сутрин.

Уникалното боди, населено с бактерии, премахва миризмата на пот

Ако дезодорантът не е достатъчен, за да замаскира неприятната миризма, вече има ново решение на проблема. Боди във футуристичен ... ако температурата на водата не надвишава 30 градуса по Целзий.

Опасни последици от недостатъчния сън

Хората, които спят по-малко от шест часа през нощта, са ... лекаря, може да провокира наддаване на тегло, загуба на мускулна и дори да повлияе какви спомени ще останат в мозъка. ... са установили, че сънят им се е подобрил след тренировки.

Над 80 компании и отделни лица в социалната кампания „Работи безопасно, бъди здрав“

Инициирана преди по-малко от година „Работи безопасно, бъди здрав“ цели ... труда. Тези четири страни е необходимо да седнат на една и да говорят на един език. Най-странното е, че всъщност ... да бъдат намерени с хаштаг #WORKHS (WORK HEALTH & SAFTY).

Топъл душ или вана заменят сънотворните

Ако сте имали стресиращ ден, понякога е трудно да заспите. ... разбуждане нощем по няколко пъти, човек се нуждае от определена температура, твърдят учени от Тексаския университет в Остин пред MedicalXpress. ... Фолкнер направил това откритие, когато търсил начини да контролира диабета.

Откриха източника на анорексията?

Анорексията не е чисто психично заболяване, а е свързана и ... психични заболявания). Симптомите на анорексията включват опасно нисък индекс на , силен страх от наддаване на тегло и нарушено възприятие ... процента от женското и 0.2-0.4% от мъжкото население на планетата.

Поддържането на мускули пази сърцето

Хората със затлъстяване да променят отношението към тялото си, за ... Като цяло, състоянието на мускулите влияе върху намаляването на мастната , което прави тази задача по-трудна или по-проста. Мускулите използват ... случаите, в които трябва да запазите теглото си, коментират учените.

Предозирането на млечни храни опасно

Възрастните хора да консумират средно не повече от 200 грама ... промени в скелетните мускули, водещи до постепенна загуба на мускулна и сила) може помогнат протеините, съдържащи се в млечните продукти, ... попълва необходимостта от йод и витамин D от други източници.