ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - твърдо сирене A+ A-

Резултати от търсенето

Обикновеното забранено! Вижте за кого.

Западноевропейските експерти съветват хората с хипертония да отказват то. Изключение прави моцарелата. Другите видове сирена могат да съдържат ... както е известно, повишава кръвното, е аргументът на медиците. В то чедър, например, има повече сол и от чипса. Докато ... сол и мазнини. Струва си да обърнете внимание на козето и обезмаслената извара, чиято консумация е ограничена. Според диетолозите, млечните ... съдържание на мазнини, като прясното и киселите млека, както и ...

Предозирането на млечни храни опасно

Възрастните хора да консумират средно не повече от 200 грама ... положителен. Ферментиралите млечни продукти, като кисело мляко, кефир, извара и са по-полезни от прясното мляко, защото не всички хора имат ... попълва необходимостта от йод и витамин D от други източници.

то - уникален продукт, контролиращ кръвната захар

то с различна масленост може да поддържа нормално нивото на ... Това дало основание на учените да заключат, че ефектът на то не е свързан с неговото съдържание на мазнини. Според ... Освен към промените в инсулиновата резистентност, при гризачите, хранени със били открити колебания в нивата на фосфолипидите. Това е основният ... на фосфолипиди било по-ниско отколкото при гризачите, хранещи се със ...

Закуска и живот без телевизор – път към здравето

За да сме здрави, трябва редовно да закусваме и да ... учените. Изследването доказало още, че употребата на високоенергийна закуска от , мюсли, хляб, яйца, гарантира по-здрави кръвоносни съдове в сравнение ... в сравнение с пълният отказ от храна или нейното ограничение.

Правилните мазни храни ускоряват метаболизма

Макар че диетолозите непрекъснато напомнят за вредата от мазните продукти, ... в края на всяко хранене да изяждате и по парченце . Шоколадът, известен също с високо ниво на масленост, е ... за това, че мазнините от шоколада облекчават усвояването на витамините.

Пет мита за счупването - от какво да се плашим?

Снежната зима е най-голямата заплаха от травми и за възрастни, ... от болка след удар на палеца на крака в нещо : Можеш ли да го раздвижиш? Тогава няма счупено! Всъщност ... е не по-лоша от другите, които не са били счупени.

Вкусът на храната зависи от обстановката

Доказано е, че за възприемането вкуса на храната може да ... на виртуалната реалност. Участниците трябвало да оценяват вкуса на синьо с плесен в различна обстановка. Те получавали и специална гарнитура, ... парка и в краварник. Участниците не знаели, че образците от то били еднакви и оценявали остротата на синьото като значително по-силна, когато се намирали в краварника. Интересното е, ... когато същите участници трябвало да оценяват солеността на предложените образци ...

Хормонът на съня пази от сърдечна недостатъчност

Хормонът на съня мелатонин поддържа функционирането на митохондриите, установили руски ... мелатонина – триптофан. Такива храни са бананите, пуешкото, пилешкото, мекото , тиквеното семе, бадеми. Наричат митохондриите енергийнти станции на клетките, ... негативните ефекти от изопреналина върху митохондриите на сърдечните тъканни клетки.

Мазното смъква лошия холестерол?

Това установили ирландски учени от Университетския колеж в Дъблин, чийто ... Дъблин, чийто експеримент доказал, че употребата на 120 грама мазно всеки ден в продължение на шест седмици подобрява значително холестеролния ... значително холестеролния профил. Което не се случва при употребата на то с ниска масленост. Това твърдение противоречи на мнението, че ... с ниска масленост. Това твърдение противоречи на мнението, че мазното води до запушване на артериите заради високата концентрация на наситени ... състава му, предава The Daily Mail. Впечатляващото е, че мазното ...