ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - твърдо сирене A+ A-

Резултати от търсенето

Алергия към коледното дърво – ще останете ли без елха на празника?

Ароматната елха или борът могат да причинят симптоми на алергия ... идентифицирате алергията към елхата и как да я избегнете, ако сте решили да имате живо коледно дърво за празника? Най-напред ... сухо място, за да предотвратите натрупването на прах или мухъл.

Забранени за хипертоници храни

На първите етапи хипертонията почти не се проявява, но при ... я избягвате по всякакъв начин поради факта, че комбинацията от , месо на скара, доматен сос и други допълнителни съставки ... допълнителни съставки изобилно се подправят със сол. Една порция замразено или месо, както и пица със , може да съдържа до 700 г натрий, а понякога ... течното масло е наситено с въздух, за да се създаде ...

Шест натурални източника на пробиотици за укрепване на имунитета през есента

Тези, които са болни през цялото променливо есенно време, в ... чревната флора и спомагат за поддържане здравето на целия организъм. . Сирена като чедър, грюере, гауда, моцарела и пармезан все ... и пармезан все още съдържат живи млечнокисели бактерии. Когато използвате , важи правилото: колкото по-старо е то, толкова повече пробиотични бактерии влизат в него. Докато пастьоризираните ... толкова повече пробиотични бактерии влизат в него. Докато пастьоризираните сортове ...

Какви храни да ядем за отслабване без диети

Отслабването е свързано с диети и гладуване. А какво мисли ... ви харесват. Много хора не обичат мляко, но ядат извара, и пият кефир или айран. Всички млечни продукти са добри ... Яжте с удоволствие и не се притеснявайте за избора си.

то пази кръвоносните съдове

то предпазва кръвоносните съдове от вредата, която им нанася натрият. ... действие вероятно се дължи на естествените антиоксиданти, намиращи се в то. Изводите са направени след експеримент на международен екип учени. ... След като обаче към диетата на участниците добавили четири порции , проблемите изчезнали. Авторите на изследването смятат, че откритието ще ... се яденето на повече млечни продукти и в частност на ...

Храни, укрепващи костите, без да се брои млякото

Млякото снабдява тялото с калций, който е полезен за костите, ... които използват сини сливи, имат по-висока минерална плътност на костите. . Този продукт е с високо съдържание на витамин К2, ... какао поне 70% - това е отличен източник на магнезий.

7 храни, които можете да ядете дори през нощта

Ако нощем обичате да си похапвате, обърнете внимание на продукти ... бетаина, храната се усвоява по-добре и тялото изгаря мазнините по-активно. сварени яйца. Нискокалоричните яйца осигуряват на организма протеин, полезен за ... на полезна бактериална флора на стомашно-чревния тракт и понижават холестерола.

Кога и кой не бива да яде ?

то не трябва да се яде по време на обостряне ... учени от Института за рака в Розуел Парк смятат, че то трябва да бъде изключено от диетата или да се ... рак на гърдата в семейството - с "лоша" наследственост, защото то увеличава риска появата на заболяването. Проучването им показало, че ... риска от рак на гърдата с 15%, докато употребата на ...

Обикновеното забранено! Вижте за кого.

Западноевропейските експерти съветват хората с хипертония да отказват то. Изключение прави моцарелата. Другите видове сирена могат да съдържат ... както е известно, повишава кръвното, е аргументът на медиците. В то чедър, например, има повече сол и от чипса. Докато ... сол и мазнини. Струва си да обърнете внимание на козето и обезмаслената извара, чиято консумация е ограничена. Според диетолозите, млечните ... съдържание на мазнини, като прясното и киселите млека, както и ...

Предозирането на млечни храни опасно

Възрастните хора да консумират средно не повече от 200 грама ... положителен. Ферментиралите млечни продукти, като кисело мляко, кефир, извара и са по-полезни от прясното мляко, защото не всички хора имат ... попълва необходимостта от йод и витамин D от други източници.