ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - сьомга A+ A-

Резултати от търсенето

Витамини и минерали, които могат да навредят

Смята се, че витамините и минералите са необходими на организма ... здравето. По-добре е да го черпите от хранителните продукти - , сардини, бобови растения, бадеми, броколи. Желязо Анемията е доста ... до потискане на щитовидната жлеза или до така наречения хипотиреоидизъм.

Какви храни да ядем за отслабване без диети

Отслабването е свързано с диети и гладуване. А какво мисли ... риба два пъти седмично, по възможност - морска. Изпечете филийка или пъстърва и сервирайте със салата от пресни или замразени ... Яжте с удоволствие и не се притеснявайте за избора си.

Храни, които успешно повишават имунитета

С наближаване на зимните месеци имунитетът ни започва да става ... по всякакъв начин. Мазна риба. Не е задължително да е . Това може да са сардини или херинга. Омега-3 киселините, ... гъби в него повишава защитния имунитет и има антимикробен ефект.

Учените посочват сутрешните навици, които помагат за отслабване

Правилните сутрешни навици не само ви помагат да се настроите ... за обяд или вечеря). Яжте балансирани храни, като сандвич със върху пълнозърнест хляб, например. Пийте зелен чай. Благодарение на катехините, ... Основното нещо - не се сдържайте, смейте се от сърце.

Кога рибата може да бъде вредна за здравето

Повечето считат рибата за здравословен продукт и това всъщност е ... Някои сортове риба са твърде мазни. Например в 100 г има 12 г мазнини. За да не се надвишава дневната ... да стане непрозрачно и лесно да се отделя от костите.

Генетично модифицирана риба ще предлагат канадците

Правителството на Канада разреши търговското производство на първата генетично модифицирана ... на Канада разреши търговското производство на първата генетично модифицирана (трансгенна) , предназначена за консумация. С това се заема американската биотехнологична ... на страната. AquaBounty обещава да произвежда 250 тона генетично модифицирана годишно от края на 2020 г., като вероятно ще си ... си сътрудничи с друга американска компания от Индиана. Генетично модифицираната се различава главно от факта, че тялото й синтезира повече ... в Атлантическия океан (16-18 месеца вместо 30 месеца), обясняват експертите.

Метър и половина тения в червата на любител на суши

В червата на американец, който признал, че всеки ден яде ... профилактика на заболяванията в Щатите предупредил за опасността от дивата , която ловят край бреговете на Аляска. Тази риба е ... но лекарят се съмнява, че той ще спази обещанието си.

Как да запълним недостига на витамин D през есента и зимата?

Един от недостатъците на есента са късите дни. Без слънце ... D може да получите от следните продукти Мазна риба - , сардини; Портокалов сок; Червено месо; Яйчен жълтък; Сирене; Тофу. ... разнообразно с питателна, съдържаща витамин D храна, включваща продукти като , яйца и тофу. Тези продукти са също отличен източник ... може и в студените месеци да запазите организма си здрав.

Коя е вечерята за здрав сън?

Каква трябва да е вечерята, за да имате здрав сън? ... бодри, трябва според експертите, във вечерята да присъстват следните продукти: . Тази риба съдържа полезни мазнини, като докозахексаноева киселина. Това ... в една вечеря, а да се ядат подред през седмицата.