ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - студено A+ A-

Резултати от търсенето

Снегът и студът правят очите по-уязвими. Как да ги пазим?

През зимата очите ни са изложени на вредното въздействие на ... дегенерация на макулата. Друг фактор, влияещ на очите ни, е то време. Голямата разлика между температурата навън и отоплените помещения ... Преди излизане навън поставете затоплен компрес върху клепачите си. При време т.нар. слъзни точки, през които се оттичат сълзите към ... очния си лекар, за да следите състоянието на очите си.

Зехтинът по-малко полезен от царевичното олио? Учените го доказаха.

Евтиното царевично олио се справя с редуциране нивото на лошия ... да предположим, че няма никаква необходимост от покупката на скъп пресован зехтин (extra virgin). Този модерен сорт зехтин напълно може ... защото по-успешно намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, категорични са учените.

Първа помощ преди да е пристигнал лекарят. Как да постъпим?

Много от нас имат неверни представи за правилата, по които ... бива да пие алкохол. Дори и ако му е много или много тежко. Опияненият човек ще почувства изменение в болковата ... пострадалия да пие каквото и да било, най-малко пък алкохол.

Първа помощ преди да е пристигнал лекарят. Как да постъпим?

Много от нас имат неверни представи за правилата, по които ... бива да пие алкохол. Дори и ако му е много или много тежко. Опияненият човек ще почувства изменение в болковата ... нищо да пие каквото и да било, най-малко пък алкохол.

Как да слабеем през зимата?

Зимните празници са основание да се задържаме край софрата и ... Какво предлагат учените? Не се застоявайте вкъщи, когато навън е , а правете по-дълги разходки на открито. А когато се ... помещенията в сауна, а се придържайте към минимално поносимите градуси.

Ранно ставане. Защо е толкова важно?

И пак настъпва понеделник. И пак трябва да ставаме рано ... се отнася вторият вариант, то ще ви трябва мотивация. В тъмно утро да се измъкнете от топлата постеля – заради ... също толкова по-рано да легнете да спите. Това е най-важното.

Хляб и зехтин пазят от сърдечен пристъп

Възможно ли е да се намали риска от сърдечен пристъп ... и Лисабон. Начинът е много прост – топите хляб в пресован зехтин, споделят учените пред  The Daily Mail. Тестовете и ... и подобрява съотношението между полезни и вредни мазнини в тялото.

Преодоляваме студовите травми през зимата с Тиенс

Да се лекува заболяването, след като е възникнало, е все ... – тъй като сърцето страда, когато влизаме от топло на . През трите месеца на зимата тялото трябва да се ... понижава температурата; -          помага при сърдечно-съдови заболявания; -          силен антиоксидант.

Изгаряме мастните отлагания отвътре?!

Молекулен път, който контролира превръщането на бялата мастна тъкан (наричана ... стимулира при ниски температури – когато на тялото му е , то започва да продуцира енергия, изгаряйки мазнини. Изследването на ... се обхване целия набор от важни биологични механизми, коментират учените.

Температурата в офиса променя работоспособността

Ако на служителите в офиса им е прекалено или пък много топло, то работните показатели спадат, установили холандски ... на прохладата били поставени на топло, а топлолюбивите – на , показателите на работната памет на участниците се влошили.