ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - стрес A+ A-

Резултати от търсенето

Броколито забавя стареенето

Този кръстоцветен зеленчук има много ползи за здравето. И те ... са богати на антиоксиданти лутеин и зеаксантин, които предотвратяват оксидативния и увреждането на клетките в очите. Предотвратява рака. Многобройни проучвания ... биохимични процеси и предотвратява развитието на заболявания, свързани с възрастта.

Ругай, за да не те боли!

Когато чувствате силна непреодолима болка, най доброто спасение са … ... изпитва мощна емоционална възбуда. Това предизвиква специална физиологична реакция на и човек се чувства по-силен, по-агресивен и по-малко уязвим. Или ... тях, влияят на начина, по който проклятията действат, коментират учените.

Разкриха връзката между наркоманията и професията

Представители на определени професии са най-податливи на наркотична зависимост, установиха ... експертите посочват специалните условия на труд и повишеното ниво на , свързано с професията. Работниците в тежката промишленост и в ... открития изискват още по-задълбочен анализ и планират да продължат работата.

Как да премахнем свободните радикали, които могат да причинят рак?

Един от най-ефективните начини за премахване на свободните радикали от ... при усвояване на храната. Високата им концентрация допринася за оксидативен , който уврежда клетките. Последицата от този процес е ускореното ... Те свеждат до минимум щетите, причинени на клетките от оксидативен , смятат експертите. Най-мощните антиоксиданти в това отношение според тях ... антиоксиданти се намират в сезонните плодове и зеленчуци, допълват експертите.

Ресвератролът забавя стареенето на кожата и пази от слънцето

Ресвератролът е естествен антиоксидант, който се съдържа във висока концентрация ... стареене“. С напредване на възрастта клетките все по-малко издържат на , те губят своята функция да регенерират и започват да ... като съединение, което може да повиши други антиоксидантни ензими. Оксидативният и възпалението предизвикват или влошават множество състояния - от сърдечни ... Но дозировките трябва да бъдат изписани и контролирани от специалист.

Грешки в храненето при самоизолация, отслабващи имунитета

Имунната система, която предпазва организма от коронавирусна инфекция, може да ... имат повишена чувствителност към пневмония и синдром на остър респираторен , свързан със смъртта. Също така, пиещите се характеризират с ... количеството на здравословна храна в диетата, което е много вредно.

Новите предизвикателства след пандемията

Проучванията показват, че бизнесът в различни сектори успява да се ... с превенцията от коронавирус инфекция в предприятието? •          Кои са овите фактори и техники за управление на а на работното място (в предприятието или вкъщи)? - Ще ... вкъщи)? - Ще покажем практични техники за освобождаване от емоционален и практични насоки за подобряване на имунната система. Уебинарът е ... ситуация промени работния процес и атмосфера. Линк за регистрация: https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_gUxE7Cz0TpK8P-bmqrzq3w

Редовните тренировки спасяват от усложнения с COVID-19

Редовните тренировки спасяват от усложнения с COVID-19, съветва директорът на ... тъканите от увреждане от молекулите на свободния кислород (от оксидативен ) и по този начин предотвратява различни заболявания. Проучванията на ... тежестта на най-животозастрашаващото усложнение на COVID-19 - остър респираторен ди синдром. С това усложнение белите дробове престават да насищат кръвта ... срещу тежка дихателна недостатъчност е само един пример, казва Ян.

Пробиотиците задължителни при диабет тип 2 – защо?

Пробиотиците са живи микроорганизми, които се използват за ферментиране на ... пробиотиците да възстановяват полезните чревни бактерии намаляват възпалението и оксидативния , което води до подобрен гликемичен контрол и инсулинов метаболизъм. ... промени в начина на живот и страх от диабетни усложнения.

Лекарите, лекуващи пациенти с COVID-19 с признаци на депресия

Повечето лекари, работещи с пациенти с COVID-19 в Ухан, Китай, ... пациенти с COVID-19 в Ухан, Китай, изпитват симптоми на психологически , пише списание JAMA Network Open. Учени от Катедрата по ... 427 участници са преживели безсъние (34%); 899 участници изпитали психологически (71,5%). Проучването показва, че категорията медицински сестри е най-податлива на ... че категорията медицински сестри е най-податлива на негативно психологическо влияние.