ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - стрес A+ A-

Резултати от търсенето

Вертебрологията – най-новата грижа за гръбнака

Вертебрологията е едно от най-новите направления в съвременната медицина, оформящо ... за тези нови изисквания и са поставени в своеобразен “еволюционен ”, изходът от който за сега никой не би могъл ... минимум да е преминал курсове по ревматология или мануална терапия.

Насекоми могат да предпазват от рак. Как?

Насекомите съдържат значително повече антиоксиданти, отколкото има в портокаловия сок ... в насекомите. Именно тези химични съединения защитават организма от оксидативния и предотвратяват появата на свободни радикали. Както знаете, свободните радикали ... от тях брашно е много питателно, уверяват представители на фирмата.

Поддържането на мускули пази сърцето

Хората със затлъстяване да променят отношението към тялото си, за ... в укрепването на мускулите. Експертите свързват слабите мускули с честия , липсата на необходимата физическа активност и ефектът от хранене ... случаите, в които трябва да запазите теглото си, коментират учените.

Продължителната работа води до инсулт

Ако човек работи продължително време без почивка, рискът от инсулт ... работели на смени с постоянно променящ се график, преживяващи много на работното място. Инсулт в по-малка степен заплашвал хората на ... тренирате, храните се здравословно, спрете цигарите и имате нормален сън.

Синдромът на бялата престилка съвсем не е безобиден

Американски изследователи се съсредоточили върху така наречения синдром на бялата ... се, че синдромът на "високо кръвно налягане" е свързан със , произтичащ от контакта с лекар (това често се случва ... с около една трета по-висок риск от инфаркт или инсулт.

Сауната действа като фитнес тренировка

Само 25 минути в сауната увеличават сърдечната честота и налягането ... е показана за всеки, който може да понася умерен физически без дискомфорт. Въпреки това, хората с хронично ниско кръвно налягане ... вода след напускане на парната баня. Това ще предотврати дехидратацията

Потвърдиха съществуването на синдрома на хроничната умора

Група американски специалисти по генетика и биохимия от Медицинския факултет ... че имунните клетки на пациентите с хронична умора реагират на са по начин, различен от този при здрави пациенти. И ... на въображението на пациентите. Видяхме ясно колко е различен при отговорът на имунните клетки на здрави и на болни хора, ... търсенето на лекарства, които, променяйки реакцията на имунните клетки към а, могат потенциално да помогнат на пациенти със синдром на ... потенциално да помогнат на пациенти със синдром на хронична умора.

Предписват йога за защита на сърцето

Йога смъква нивото на кръвното налягане, холестерола, а и помага в борбата със затлъстяването, сочат многобройни изследвания. ... доцент Пуджа Мехта от Университета Емори в Щатите. При хроничен нервната система се претоварва, което може да доведе до възпаление ... по време на йога, се променя реакцията на организма към . Учените установили, че сред хората с пароксизмално предсърдно мъждене ... не се препоръчват за хората със сърдечно-съдови заболявания и хипертония.

Кои са причините за нощното изпотяване?

Без каквито и да е видими причини през нощта изведнъж ... лекарства също могат да станат причина за отделяне на пот. ът няма никакви външни проявления, но ако имаше, то би ... може да е и потенето. Как да се избавим от а? Правете дихателни упражнения. Ако знаете няколко прости йога асани, ... сън. - Преди лягане и след събуждане правете дихателни упражнения.

Нездравословната храна натоварва психиката

Когато ни е тъжно, ние посягаме към вредните вкуснотийки. Това ... като захар, пържени картофки и фаст фуд, по-често страдали от и депресии от връстниците си, които наблягали на плодове и ... да подобрите настроението си, яжте правилната храна, категорични са те.