ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - стареене A+ A-

Резултати от търсенето

За ползата да пием топла вода с добавяне на цитрусови плодове

Експертите съветват да се пие топла вода всеки ден с ... този навик укрепва на устната кухина и сърдечно-съдовата система, забавя то, засилва имунните функции, а също така има и други ... с възпалителните явления в устата и гингивит. Елиминира признаците на . Цитрусовите плодове са пълни с растителни съединения флавоноиди, които ... са мощни антиоксиданти. Под тяхното влияние проявата на признаци на , включително възрастови петна и бръчки, намалява. Подпомага отслабването. Пийте ... може да има отрицателни последици, ако се консумира твърде често.

Броколито забавя то

Този кръстоцветен зеленчук има много ползи за здравето. И те ... здравето. И те не се ограничават само до борбата със то, пише The Health Site. С какво още е полезно ... на нормалното функциониране на червата и храносмилателното здраве. Предпазва от . Сулфорафанът, биоактивен компонент в броколите, е показал способността си ... биоактивен компонент в броколите, е показал способността си да забавя то. Като цяло е известно, че здравословната диета забавя тези ... биохимични процеси и предотвратява развитието на заболявания, свързани с възрастта.

Кои са суперхраните за здрав мозък

Здравето на мозъка намалява естествено с годините, което е неизменна ... естествено с годините, което е неизменна част от процеса на . Но някои неблагоприятни фактори могат значително да ускорят този ... витамин Е и действа като мощен антиоксидант срещу интелектуални разстройства.

Основните десет продукта с подмладяващ ефект

Бръчките, възрастовите петна, увисналата кожа са едни от най-честите признаци ... възрастовите петна, увисналата кожа са едни от най-честите признаци на и въпреки че не можете да върнете часовника, можете да ... на шоколада са флавоноидите, които предпазват кожата от ефекта на , поглъщайки УВ лъчите. Те подобряват кръвообращението и правят кожата ... кожата хидратирана и гладка. Зеле. Кръстоцветните зеленчуци ефективно предотвратяват преждевременното . Те са богати на най-мощните антиоксиданти (бета-каротин, витамини С ... витамини С и Е), които предпазват от възпаленията, ускоряващи физическото ...

Назоваха храните, увеличаващи биологичната възраст на организма

Има определени храни, които увеличават скоростта на на клетките, предупреждават испански учени от Университета в Навара. Такива ... фибри. Според учените любовта към такива продукти заплашва с ускорено . Консумацията им намалява теломерите - крайните секции на хромозомите, ... храни на ден, са удвоили риска от скъсяване на теломерите.

Откриха гена, свързан със съдовото

Китайски учени от Института по зоология, Пекинския университет и редица ... и редица изследователски институти са открили ген, свързан със съдовото . Промените от този вид, свързани с възрастта, пряко водят ... нови съдове и се възстановяват увредените участъци на съдовата система.

Как да премахнем свободните радикали, които могат да причинят рак?

Един от най-ефективните начини за премахване на свободните радикали от ... стрес, който уврежда клетките. Последицата от този процес е ускореното , развитието на процеси, водещи до сериозни заболявания, включително рак. ... антиоксиданти се намират в сезонните плодове и зеленчуци, допълват експертите.

Ресвератролът забавя то на кожата и пази от слънцето

Ресвератролът е естествен антиоксидант, който се съдържа във висока концентрация ... полифеноли действат като ключови антиоксиданти, които защитават клетките от клетъчно . Когато съставката се прилага локално, основната функционалност на ресвератрола ... да изглежда и да се чувства по-гладка и по-здрава. Забавя то Ресвератролът работи на клетъчно ниво, като противодейства на процеса ... Ресвератролът работи на клетъчно ниво, като противодейства на процеса на в няколко направления. Стимулира клетъчното делене, подобрява клетъчната функция и ... в борбата с вредния ефект на свободните радикали, които предизвикват ...

Отслабване на мускулите? Вижте къде е проблемът.

Как възрастните хора да поддържат мускулна маса, която има тенденция ... поддържат мускулна маса, която има тенденция да се свива със на тялото откриха британски учени от Бирмингам и Дънди. Експертите ... Преди това те бяха успешно тествани срещу диабет тип 2.

Стресът е вреден за сърцето - то реагира на генетично ниво

Когато се сблъскате със заплаха или сериозен проблем, хормоните и ... проучване, публикувано в списание Cell Reports, е установено, че  при и при  стресови ситуации инструкциите на гените за производство на ... Текстът е консултиран от нашият медицински редактор проф. Красимира Икономова.