ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - спорт A+ A-

Резултати от търсенето

ът не може да облекчи махмурлука

Има мит, че махмурлукът ще премине по-бързо, ако се занимавате ... мит, че махмурлукът ще премине по-бързо, ако се занимавате със : потете се обилно - и извеждайте токсините и алкохола ... токсините и алкохола от тялото. Но това не е така. ът само ще причини повече вреда, отколкото полза. Това потвърждава ... вреда, отколкото полза. Това потвърждава д-р Деймън Мартинс, лекар по на медицина от Ню Джърси. Той отбелязва, че е невъзможно ... отделят с урина, дишане и пот. Защо не бива да ...

Всяка редовна физическа активност е полезна за хипертонията

Резултатите от проучване, проведено от учени от Хавайския университет, представени ... си начин на живот, започвайки систематично да се занимават със и да се хранят правилно. Тогава учените решили да използват ... за сърце, бели дробове и кръв, коментирайки резултатите от проучването.

За отслабване - увай по едно и също време

Периодичните тренировки не са достатъчни, ако задачата е да отслабнете ... За да поддържате теглото си, трябва да се занимавате със поне 250 минути седмично. Важното в случая е формирането на ... той започва да свързва края на работния ден с тренировки.

Всеки шести у нас страда от стомашно-чревни оплаквания

Интервю с гастроентеролога д-р Радислав Наков М.n.: Д-р Наков, все ... много малко от пациентите се оправят след правилна диета и , защото не се придържат към тях. Трудно им е. ... се наблюдава подобрение. Интервюто се препечатва от медицинския сайт medicalnewsbg

Кои са причините за нощното изпотяване?

Без каквито и да е видими причини през нощта изведнъж ... прости йога асани, изпълнявайте ги. И се захванете сериозно със . ът от една страна е полезен – той дава прилив ... сън. - Преди лягане и след събуждане правете дихателни упражнения.

„Нестле за по-здрави деца“

Четири български училища получиха парични награди по програмата „Нестле за ... на Министерство на образованието и науката, Министерство на младежта и а и Министерство на здравеопазването, редица национални експерти по хранене ... и Министерство на здравеопазването, редица национални експерти по хранене и и неправителствени организации. През 2013 г. като добра практика в ... от г-н Емануел Артур, изпълнителен директор на Нестле България. “

Половинчасова тренировка смъква кръвното без лекарства

Половинчасова тренировка сутрин може да бъде толкова ефективен начин за ... било по-ниско отколкото при тези, които не се занимавали със . Ползата за жените била много по-голяма, когато те съвместявали ... мъжете обаче нямало никакви допълнителни ползи от тези чести прекъсвания.

Футбол и гребане на 20 и йога след 50. Защо!

ът ни е любимо занимание още от детството. На 20 ... на свръхнатоварването. На 40 става още по-трудничко… А казват, че уването е важно за здравето през целия живот. Тогава? Ето ... бодърстване. В детството е важно да се изпробват различни видове , за да се развият различни способности у детето. Подходящи ... площадка. В подрастваща възраст Когато пораснат интересът на децата към ...

Как да запазим здравословно тегло?

Средиземноморската диета, съчетана със и ограничение в калоричността на храната е най-успешният път не ... чиято възраст била между 55 и 75 години. Участниците всекидневно ували и спазвали средиземноморска диета с намалено съдържание на калории. ... година след това резултатът бил съхранен почти в пълен обем.