ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - слънчева светлина A+ A-

Резултати от търсенето

Градинарството – най-приятният начин за удължаване на живота

Градинарството е едно от заниманията, което помага за поддържането на ... на слабоумие е с 36% по-нисък. Известно е също, че та и свежият въздух помагат на превъзбудените хора, страдащи от Алцхаймер ... на острова се грижат до дълбока старост за своите градини.

Ставайте с разсъмването, съветват психолози

Съвпадането на циркадните ритми в организма с природния цикъл на ... часа преди лягане, да стоите доколкото може по-дълго на дневна и да сте физически активни през деня, да не ползвате ... да приглушите електрическото осветление в стаята в часовете преди лягане.

Северните народи са предразположени към алкохолизъм. Защо?

Климатичните условия за живот влияят на нивото на употреба на ... хората, живеещи в региони с по-ниски температури и с по-оскъдна , пият повече от жителите на топлите слънчеви страни. Климатичните ... А тя става все по-тежка, когато на човек му липсва та ...

Най-полезните стайни цветя - спатифилът и бръшлянът

Спатифилът и бръшлянът най-добре поглъщат въглеродният диоксид и овлажняват въздуха. ... качеството на въздуха в дома в зависимост от нивото на та. Тестването показало, че колкото по-добре са осветени помещенията, толкова ... и Hedera helix. Тези растения дори и при недостиг на най-добре се справяли със СО2 и овлажняването на въздуха. При ... физическо здраве на човека, отбелязва ръководителят на екипа Тияна Блануса.

Зелената спасява от мигрена

Очила със зелен светофилтър са ефективно средство за облекчаване симптомите ... САЩ и Израел. По време на пристъпи на мигрена зелената е най-приятна, а в някои случаи и способна да намали ... осветена стая, след което учените включвали за 3 минути нормална и карали участниците да оценяват болката по десетобалната система. Те ... цвята – бял, син, зелен, жълт и червен. Интензивността на та се увеличавала с 5, 20, 50 и 100 пункта. ... – областта на главния мозък, разпределяща информацията от сетивните органи.

Лошото осветление пречи на мозъка

Защо след няколко часа в тъмния киносалон ни е по-трудно ... американски учени от Мичиганския университет, които проучили влиянието на слабата върху поведението на плъхове. Начинът на живот на опитните животни ... а денем бодърстват. Учените държали плъховете четири седмици на оскъдна . Това довело дотам, че обемът на хипокампа им – ... Когато върнали животните за кратко време в условия на ярка , техният навик за пространствено ориентиране бързо се възстановил. Анализът ... да подобрят когнитивните функции при възрастните хора с нарушено зрение.

Не можеш да заспиш? Опържи си бекон!

Става дума не за приготвянето на вкусна вечеря, а за ... че електронните устройства затрудняват заспиването на първо място заради излъчваната , която понижава производството на мелатонин - хормонът, регулиращ съня ... понижава производството на мелатонин - хормонът, регулиращ съня и бодърстването.

Сънливостта подсказва да проверим здравето си!

Честата необходимост да подремнем през деня подсказва, че нещо със ... тъмнината върху хората. Окерстедт подчертава, че мозъкът се нуждае от , която повдига нивото на бодърстване. В ширините с кратка ... която повдига нивото на бодърстване. В ширините с кратка дневна денем, както е във Швеция, у човек се появява стремеж ... повече или – обратното, на север, където има повече сняг.

та помага да отслабнем?

Хората, живеещи на студен климат, по-бързо пълнеят и по-бавно отслабват, ... отслабват, установили учени от Албертинския университет в Канада, според които та активност в северните страни е една от главните причини ... страни е една от главните причини за затлъстяване. Недостигът на осем месеца в годината не позволява активно да се изгарят ... но ще позволи и да се избегнат много сериозни заболявания. ...

Кестени диагностицират рака

Учени от Градския Ню Йоркски колеж използвали ескулин – химично ... томография и ултразвуково изследване. По време на изследването на тумора та се разсейва и поглъща от тъканите. Гелът с ескулин ... с ескулин притежава флуоресцентни сцинтилационни свойства – може да излъчва при абсорбиране на йонизиращо лъчение. Той може да повлияе на ... на йонизиращо лъчение. Той може да повлияе на отражението на та в тумора. И тези, които едва се виждат без ... отоци, свързани със счупвания, навяхвания, артрит и болки в ставите.