ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - слънчева светлина A+ A-

Резултати от търсенето

Зелената спасява от мигрена

Очила със зелен светофилтър са ефективно средство за облекчаване симптомите ... САЩ и Израел. По време на пристъпи на мигрена зелената е най-приятна, а в някои случаи и способна да намали ... осветена стая, след което учените включвали за 3 минути нормална и карали участниците да оценяват болката по десетобалната система. Те ... цвята – бял, син, зелен, жълт и червен. Интензивността на та се увеличавала с 5, 20, 50 и 100 пункта. ... – областта на главния мозък, разпределяща информацията от сетивните органи.

Лошото осветление пречи на мозъка

Защо след няколко часа в тъмния киносалон ни е по-трудно ... американски учени от Мичиганския университет, които проучили влиянието на слабата върху поведението на плъхове. Начинът на живот на опитните животни ... а денем бодърстват. Учените държали плъховете четири седмици на оскъдна . Това довело дотам, че обемът на хипокампа им – ... Когато върнали животните за кратко време в условия на ярка , техният навик за пространствено ориентиране бързо се възстановил. Анализът ... да подобрят когнитивните функции при възрастните хора с нарушено зрение.

Не можеш да заспиш? Опържи си бекон!

Става дума не за приготвянето на вкусна вечеря, а за ... че електронните устройства затрудняват заспиването на първо място заради излъчваната , която понижава производството на мелатонин - хормонът, регулиращ съня ... понижава производството на мелатонин - хормонът, регулиращ съня и бодърстването.

Сънливостта подсказва да проверим здравето си!

Честата необходимост да подремнем през деня подсказва, че нещо със ... тъмнината върху хората. Окерстедт подчертава, че мозъкът се нуждае от , която повдига нивото на бодърстване. В ширините с кратка ... която повдига нивото на бодърстване. В ширините с кратка дневна денем, както е във Швеция, у човек се появява стремеж ... повече или – обратното, на север, където има повече сняг.

та помага да отслабнем?

Хората, живеещи на студен климат, по-бързо пълнеят и по-бавно отслабват, ... отслабват, установили учени от Албертинския университет в Канада, според които та активност в северните страни е една от главните причини ... страни е една от главните причини за затлъстяване. Недостигът на осем месеца в годината не позволява активно да се изгарят ... но ще позволи и да се избегнат много сериозни заболявания. ...

Кестени диагностицират рака

Учени от Градския Ню Йоркски колеж използвали ескулин – химично ... томография и ултразвуково изследване. По време на изследването на тумора та се разсейва и поглъща от тъканите. Гелът с ескулин ... с ескулин притежава флуоресцентни сцинтилационни свойства – може да излъчва при абсорбиране на йонизиращо лъчение. Той може да повлияе на ... на йонизиращо лъчение. Той може да повлияе на отражението на та в тумора. И тези, които едва се виждат без ... отоци, свързани със счупвания, навяхвания, артрит и болки в ставите. 

Стресът кара хората да рискуват

Стресът кара хората да рискуват, като препятства вземането на правилни ... между концентрирано шоколадено мляко, което харесвали повече, близо до ярка и по-малко концентрирана напитка близо до слаба . Когато учените блокирали връзката между невроните на кората и ... дейност, гризачите се ориентирали към голямата награда близо до отблъскващата пред малката награда близо до слабата ...

Опасностите на изкуствената

Всяка клетка в тялото ни знае текущото време на денонощието. ... сме решили да не спим цяла нощ и сме включили та, нашият биологичен часовник непременно ще отреагира. Дори и ако ... заспали, оставяйки лампата да свети. Стресът, който причинява денонощната изкуствена на организма ни, е факт и холандските учени го доказват. ... от Медицинския център на Лайденския университет поставили мишки на обикновена , като от време на време я включвали и изключвали. ... нощните романи. Нарушението или отсъствието на ясен 24-часов цикъл от ...

Борим стреса със светлинна терапия

Синият цвят действа позитивно на хората в стрес, установили испански ... Университета в Гранада, цитирани от The Business Standard. Според учените та със син цвят ускорява и усилва процесите на отпускане ... на две групи – първите лежали в стая със синя , а хората от втората група – в стая с ... син цвят хора много по-бързо се отпускат и преодоляват стреса.

Как да запълним недостига на витамин D през есента и зимата?

Един от недостатъците на есента са късите дни. Без слънце ... източник на витамин D е слънцето – ултравиолетовото излъчване на та може да бъде синтезирано от витамин D3, активна форма на ... може и в студените месеци да запазите организма си здрав.