ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - слаби A+ A-

Резултати от търсенето

Признаци за настъпваща остеопороза

Остеопорозата (на гръцки "порести кости") е заболяване, което намалява плътността ... здраве на костите, допълнете диетата си с много витамин D. и чупливи нокти Съществуват множество доказателства, че те и чупливи нокти сочат за лошо здраве на костите. ... стълб, която им придава заоблен или прегърбен вид, пише Health.News.

Как да поддържаме ставите здрави

Нищо не трябва да ви разстройва, включително възпалените стави. За ... и скачането на въже. Силови тренировки Много често ставите остават поради недоразвити мускули. В този случай силовите тренировки идват на ... недоразвити мускули. В този случай силовите тренировки идват на помощ. те мускули не могат да поддържат движение, което създава допълнителен ... в ледена вода - и всички спазми ще бъдат премахнати.

Три решения за премахване на разстоянието между зъбите

Разстоянието между предните зъби оказва влияние върху цялостното ни изражение, ... Брекети Damon са малки по размер и действат с постоянни сили, което  прави лечението с тях много по-бързо и комфортно ... зъбите – всичко това може да се постигне с фасети.

6 неприятни признака за недостиг на калций в организма

Човешкото тяло се нуждае ежедневно от 1000 mg калций, тялото ... отнася до ноктите, като не получават достатъчно калций, те стават и меки. Неприятни усещания в ръцете. Отмаляване или изтръпване на ... калций в организма. Халюцинациите обаче, са един от най-неприятните симптоми.

Учените посочват сутрешните навици, които помагат за отслабване

Правилните сутрешни навици не само ви помагат да се настроите ... по-рано. Статистиката показва, че тези, които стават рано, са по- и по-щастливи. Нека това да ви бъде стимул да станете ... Основното нещо - не се сдържайте, смейте се от сърце.

Витамин D жизнено важен за мускулите

Изключителната роля на витамин D за мускулните клетки доказаха учени ... на витамин D в мускулните клетки имали по-недоразвити и по- мускули. Те се движели по-бавно, пробягвали по-кратки разстояния и трудно ... други заболявания, дължащи се на ефекта върху витамин D рецепторите.

Кога се налага да изследваме хормоните

Депресия, тревожност, страх от стареенето – всичко това може да ... прекалено бързо – това явление се нарича остеопороза. Костите стават и крехки. Безпокоят ни болки, деформира се гръбначния стълб, и ... е консултиран с професор Красимира Икономова, клинична лаборатория и имунология

И най-малкият стрес провокира мозъчно възпаление

И най-малкият стрес може да провокира възпаление на мозъка при ... на изпитания върху мишки учените установили, че кратковременното влияние на те непредсказуеми стресове върху социалните животни, отделени от своите съседи, ... Освен това учените въздействали върху животните с непредсказуеми и неконтролируеми стресори. А от време на време ги оставяли и без ... заради това, че в мозъка започват възпалителни процеси, коментират специалистите.

Спортът не помага на жените да отслабнат

Тренировките сами по себе си не помагат на жените да ... възраст от 18 до 32 години. Сред дамите имало и , и със затлъстяване, но всички те нямали намерение на ... видим резултат от интензивните занимания със спорт бил, че у чките участници нараснала мускулната маса. Наблюденията върху измененията нивото на ... с спортната зала, се възстановявала за сметка на калоричното хранене.

Дневен режим и затлъстяване – каква е връзката?

Микроорганизмите, обитаващи червата ни, изпълняват редица функции – помагат ни ... контролната група. Те по-малко се запасявали с мазнини и оставали дори при високомаслена диета. Въпреки че чревните клетки не се ... нарушения, включително и затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболявания, коментират специалистите.