ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - серотонин A+ A-

Резултати от търсенето

Вода с черен пипер? Вижте защо е полезна!

Черният пипер е добре известно народно средство за регулиране на ... Пиперинът ускорява изгарянето на мастните клетки и стимулира производството на и ендорфин в мозъка - вещества, които определят доброто психоемоционално ... се пие чаша такава топла вода два пъти на ден.

Храни, които успешно повишават имунитета

С наближаване на зимните месеци имунитетът ни започва да става ... пристъпи. Тези киселини повишават и нивото на "хормона на щастието" . Овесена каша. От всички зърнени култури овесът е с ... гъби в него повишава защитния имунитет и има антимикробен ефект.

6 неприятни признака за недостиг на калций в организма

Човешкото тяло се нуждае ежедневно от 1000 mg калций, тялото ... на калций. Безсъние. Адекватното количество калций стимулира активното производство на , хормона, който от своя страна насърчава доброто настроение, релаксацията ... калций в организма. Халюцинациите обаче, са един от най-неприятните симптоми.

Депресията победима без лекарства

Когнитивно-поведенческата психотерапия е ефективно лечение на клинична депресия при пациенти ... (антидепресант от групата на селективни инхибитори на обратното захващане на ), а участниците от втората група получават плацебо. Оценката на ... антидепресанти се наблюдавало само при депресия, влошена от тревожно разстройство.

Сладоледът – не само любим, но и полезен!

Сладоледът е един от най-любимите десерти на малки и големи. ... той съдържа аминокиселината триптофан, която е необходима за синтеза на , хормона на щастието. Ако сравнявате с торта или шоколад, ... плодовете с пасатор, изсипете във формичките и поставете във фризера.

Имунните клетки обясняват различията в мъжкия и женски мозък

По време на развитие на плода особена имунна клетка играе ... – менингите. Мастоцитите произвеждат сигнални молекули, които при активиране освобождават , хистамин и др уги възбуждащи вещества. Те действат като ... неговата роля в процесите на половата диференциация на човешкия мозък.

Как да преживеем зимата?

През януари много хора се чувстват отпаднали, апатични, наляг аги ... торти, ориз, картофии спомагат за  изхвърлянето в главния мозък на – хормонът, който ни прави отпуснати и сънливи. В същото ... се върнете много по-спокойни и с бодър дух, смята тя.

Хомеопатичната детокс терапия – необходима предпоставка за успешно лечение

Наскоро в Пловдив бе открита хомеопатична аптека АВИТА, която специализира ... изтощение (прегряване), трябва да му дадем хомеопатични лекарства, приготвени от или кортизол, защото метаболизмът му е нарушен и трябва да ... потвърдено убедително и чрез изследвания на кръв и урина. (следва)

Храни против стрес – кои са те?

Стресът е психично състояние на човека, при което се чувства ... и Е, съдържащи се в бадема, участват в производството на , който управлява настроението и се бори с негативните ефекти ... на чай настройва за релакс, а антиоксидантите осигуряват антистресов ефект.

Какво става в организма, когато ядем захар?

Коварството на сладкото е в това, че употребявайки го, е ... кокаин, захарта помага за отделянето на голямо количество допамин и – хормоните на щастието. По този начин у нас се ... отделяйки токсичните продукти от своята дейност, които разрушават зъбния емайл.